阿金斯(Atkins)饮食的发明人罗伯特·阿金斯医生2003年死于心脏病，医生认为和阿金斯饮食无关。罗伯特·阿金斯临死前体重接近100公斤，计算出的BMI指标起码在28到29之间，处于超重和肥胖的边缘，从这个证据上可以看出，或者他发明的减肥饮食没有长期效果，或者他自己根本就不吃。

    减肥药物和手术。减肥药物听起来像是仙丹，有的让人不觉得饿，有的让人吃多少食物也不吸收，可是医生们的建议都是先采取健康饮食和锻炼的办法，实在不成的，或者因为过度肥胖而患病，危及生命时才吃减肥药物。这样做的原因是减肥药物是救急救命的办法，对于正常人来说，不能用在减肥上。

    减肥药在服用的第一年能减去5%到10%的体重，但是第二年如果继续吃的话，很可能体重不减反增 ......