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1.养心(2)
http://www.100md.com 2008年1月17日 不做灰色男人健康10+1
     吸烟的危害在后面会专门提到,其中就包括心脏病。

    (6)糖尿病

    (7)不锻炼

    (8)压力

    看一看这八大因素,除了第1条家族史是不可预期之外,其余几条都落实到男人身上。男性比女性患心脏病的可能性高,这是男性的生理特征。加上男人吸烟的多,胆固醇高、血压高的也多,糖尿病患者也多是男性,男人的压力也会比女人高,于是男性比女性患心脏病的可能性就高得多。如何减低胆固醇、戒烟、预防糖尿病会在后面的章节讲到,锻炼的问题在上一章已经说过了,下面重点说说第3和第8这两条,即高血压和压力,都有一个压字,所以这一章的题目叫“减压”。, 百拇医药