但是不管你怎么合理地安排，现代的社会和生活的节奏都使人有怎么做也做不完的事，怎样应付这种现象？美国近年来流兴一种叫做“简单生活”的生活方式，就是尽可能减少自己的活动和琐事。人生不过百年，不可能把所有想干的事情都干了，想去的地方都去了。记得小时候看朝鲜电影《摘苹果的时候》，里面的社会主义积极分子充满热情地希望每天能工作24个小时，就是今天很多人的写照。虽然今天这么干不是为社会主义建设做无私奉献，是为了自己的事业、自己的家庭和自己的享乐，可是本质是一样的，就是不切实际地超越人体的局限和能力，让自己像机器一样运转。

    简单生活的概念，就是区分轻重缓急，区分必须要做的和可做可不做的事情，把精力只集中在重事大事要事上，和必须要干、不得不干的事情上，而不干或者少干那些次要的或者可做可不做的事，让自己有充分的自由时间和休息放松的时间，也因此而减压 ......