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6.喝纯水(2)
http://www.100md.com 2008年1月17日 不做灰色男人健康10+1
     最后提醒大家注意的是,喝水也不是无节制的,喝太多的水可能稀释体内电解质,吃饭的时候喝太多的水会有消化问题,水喝得太多也会增加肾脏的负担。中国人喜欢喝热水,这是一个很好的习惯,但是喝热水也要注意,比如长期吃过热的食物包括很烫的热水会引起食管癌。

    现代化的一个重要标准是能为大众提供高质量的饮水,相信在这方面,政府会有所改善的。但这件事恰恰不是一朝一夕可以解决的事,又是必须与时俱进的,存在老革命不断遇到新问题的情况,也不能做万全之想。我们所能做的,只有依靠个人的力量,来尽可能地多喝水,而且喝污染越少越好的纯净水。, 百拇医药