第二章 感性健康时代错误的衰老概念
感性健康时代，人类的寿命已经从上个世纪的40岁，增长到目前的70多岁。增长达到30多年的主要原因是社会大环境的改变和医疗措施的改善，尤其是和平的社会环境和医疗科技的发展，25~75岁年龄段的人口比例增大了。这50年的寿命是医疗与疾病斗争的重大成果，但绝不是抗衰老研究的功劳。相反，人类的快速衰老现象却越来越严重。
比如，一些老年病越来越提前，甚至青少年都存在普遍的高血压现象、亚健康现象。
据推算，如果按照目前的健康模式，人类即使解决了慢性病和某些绝症，人类的平均寿命也只能延长10多年。况且，目前的慢性病和不断出现的绝症正是由于感性健康时代本身造成的，因此，医疗的进步只能缓慢的在一定程度上抑制这些疾病的发生发展，但不能根治。
换句话说，感性健康时代已经走到了尽头。只有解决了人类的快速衰老问题，人类才有可能活到120岁的自然寿命。
目前把衰老分为两种：自然衰老和病理性衰老。表面上看这是一种粗糙的分类方法。实际上，这是一种感性健康时代以“症状”为导向的非常片面的“错误”分类方法，即把衰老作为一种疾病来处理了。给人的印象是：所谓自然衰老，就是没有“症状”的衰老，衰老速度可能比较慢、接近正常的一种衰老方式；所谓病理性衰老，本质上就是具有明显“症状”的衰老，速度可能更快。而实际上，衰老只有快慢之分，衰老速度是区分和界定衰老类型的唯一指标，其他任何划分衰老的方法都是不科学的。有时候没有“症状”的所谓自然衰老可能更快，而有些有症状的病理性衰老可能并不加快衰老速度。
按照已经被自然界证明了的科学推论，人的自然寿命应该是120岁以上，但实际上，中国人的寿命目前只有70多岁。排除20多年的生长期、100年的“衰老期”，50年就衰老致死——即实际衰老速度比自然衰老速度整整快了1倍。这就是感性健康时代的倍速衰老现象。
换个角度，如果将那些活着的老寿星们的年龄和人类的平均寿命相比，大多数人六七十岁就死亡，其实是一种严重的早衰现象。
借用漫画家希尔利用错觉原理画成的一幅漫画(见129页)：现在70岁的女人是一个老婆婆，但将来这样的年龄，她就是一位少女。
人的衰老是自然法则，最起码目前依旧不可阻挡，但是，即使是在感性健康时代，医疗专家公认是可以延缓衰老的，并就如何延缓衰老推荐了很多健康的生活方式，但是由于受感性健康时代健康理念的局限，以疾病为导向的医疗体系根本无法完成如此重大的使命，目前倡导的“散乱而矛盾的健康知识以及所谓正确的生活方式”更无法完成这个任务!使得这个具有重大意义的“发现”并没有作出其应有的“贡献”。
数字健康时代，使得我们可以用数字化健康理念来最大限度的延缓衰老。“最佳衰老速度”就是人体的衰老达到或无限接近最理想的衰老速度的一种理想“活法”。, 百拇医药
比如，一些老年病越来越提前，甚至青少年都存在普遍的高血压现象、亚健康现象。
据推算，如果按照目前的健康模式，人类即使解决了慢性病和某些绝症，人类的平均寿命也只能延长10多年。况且，目前的慢性病和不断出现的绝症正是由于感性健康时代本身造成的，因此，医疗的进步只能缓慢的在一定程度上抑制这些疾病的发生发展，但不能根治。
换句话说，感性健康时代已经走到了尽头。只有解决了人类的快速衰老问题，人类才有可能活到120岁的自然寿命。
目前把衰老分为两种：自然衰老和病理性衰老。表面上看这是一种粗糙的分类方法。实际上，这是一种感性健康时代以“症状”为导向的非常片面的“错误”分类方法，即把衰老作为一种疾病来处理了。给人的印象是：所谓自然衰老，就是没有“症状”的衰老，衰老速度可能比较慢、接近正常的一种衰老方式；所谓病理性衰老，本质上就是具有明显“症状”的衰老，速度可能更快。而实际上，衰老只有快慢之分，衰老速度是区分和界定衰老类型的唯一指标，其他任何划分衰老的方法都是不科学的。有时候没有“症状”的所谓自然衰老可能更快，而有些有症状的病理性衰老可能并不加快衰老速度。
按照已经被自然界证明了的科学推论，人的自然寿命应该是120岁以上，但实际上，中国人的寿命目前只有70多岁。排除20多年的生长期、100年的“衰老期”，50年就衰老致死——即实际衰老速度比自然衰老速度整整快了1倍。这就是感性健康时代的倍速衰老现象。
换个角度，如果将那些活着的老寿星们的年龄和人类的平均寿命相比，大多数人六七十岁就死亡，其实是一种严重的早衰现象。
借用漫画家希尔利用错觉原理画成的一幅漫画(见129页)：现在70岁的女人是一个老婆婆，但将来这样的年龄，她就是一位少女。
人的衰老是自然法则，最起码目前依旧不可阻挡，但是，即使是在感性健康时代，医疗专家公认是可以延缓衰老的，并就如何延缓衰老推荐了很多健康的生活方式，但是由于受感性健康时代健康理念的局限，以疾病为导向的医疗体系根本无法完成如此重大的使命，目前倡导的“散乱而矛盾的健康知识以及所谓正确的生活方式”更无法完成这个任务!使得这个具有重大意义的“发现”并没有作出其应有的“贡献”。
数字健康时代，使得我们可以用数字化健康理念来最大限度的延缓衰老。“最佳衰老速度”就是人体的衰老达到或无限接近最理想的衰老速度的一种理想“活法”。, 百拇医药