机能衰老理论说明了人的衰老是由机能引起的，换句话说，人的年轻与否是由身体组织器官的机能决定的，人的死亡不是由于疾病，而是由于机能的衰老引发的。

    一个人看起来年轻20岁，事实上就是你身体器官的机能年轻20岁。

    身体的各个组织器官的机能水平，决定了一个人的生命质量和年龄状态，某种程度上说，寿命也是由机能水平，而不是疾病决定的。如果一个人的机能水平过低，例如，30岁时其机能水平已经达到常人55岁的水平，那么，我们就说他早衰25年。相反，如果其55岁时，各项组织器官的机能达到常人30岁的水平，我们就说他年轻25岁。

    在表面看来，可能两人都没有疾病，但是，二者的年龄度、生命质量和寿命却大相径庭、天差地别。一个人的机能水平已经远比疾病更重要 ......