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第八章 年轻学健康保障体系
http://www.100md.com 2008年3月4日 年龄再造被忽视的衰老速度
     年轻学健康保障体系------生命加减法

    年轻学就是控制人的衰老,达到最佳衰老速度,实现理想衰老状态的科学。

    弄清衰老速度是由什么决定的,什么是影响衰老速度的决定性因素,是保证年轻化状态的基础。

    首先,衰老速度并不是由年龄决定的,即你的真年龄大小并不是由你的日历年龄决定的;还有,你的衰老速度并不随你的日历年龄的增大而增大。

    那么,衰老是如何发生的呢?

    人的死亡有两种方式:一是自然死亡,二是偶然性死亡。感性健康时代,由于社会、环境的改善,尤其是医疗的发展,使得人类的平均寿命有巨大攀升。如果人体内部也是一个世界,那么构成这个世界的就是身体组织的各种细胞。

    你是否想到,组成我们身体的各个组织器官的细胞,也和整体的生命一样,也有偶然性死亡和自然死亡,遗憾的是组成我们身体的细胞,却并没有享受到我们医疗进步的成果,恰恰相反,他们的环境却比20年前恶劣100倍,使得他们的偶然性死亡比20年前大大增加。 这就是为什么在我们征服一个个疾病的同时,我们的衰老速度却在增加的原因。

    我们的衰老是细胞衰老和死亡的积累效应。那么细胞是如何衰老和死亡的,如何减少细胞的衰老和死亡,就成为衰老速度的关键。

    细胞的死亡一是使用磨损:自然衰老和死亡;二是不正确的使用:不使用或过度使用都会加快细胞的衰老和死亡的速度,也就会加快人整体的衰老速度。而且过度使用会恶化体内环境,体内环境恶化造成的细胞损伤而引起的细胞偶然性死亡。偶然性死亡有两种情况,一是由于体内的环境恶化:如体温太高、酸性体质、体内垃圾的积累过多或积累时间过长等,使得细胞生长的环境被破坏,造成的细胞的早衰或早亡;二是细胞直接受到毒素的攻击造成死亡和变异,死亡的细胞带着毒素会进一步攻击其他细胞,而变异的细胞我们熟悉的癌变,就属于此类。

    “磨损”和“损伤”是引起衰老的两大原因。因此,我们要减少衰老,就必须正确的使用人体组织器官,这就是年轻学健康保证体系——生命加减法。

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