你必须清楚自己所处的是一个什么样的环境、这些环境能给你的身体健康造成多少改变，以及你可以控制多少!

    一、 社会人文环境

    关于社会的变迁、战争、恐怖主义以及社会大环境给人类造成的生命忧患在这里不再赘述，因为那是你我无法控制的。

    感性健康时代的社会环境-----压力时代

    “压力式生存”是这一时代典型的生活方式。

    无论成功者还是失败者，几乎没有人不是生活在巨大的压力之下：

    在他们的字典里，没有欲望一词，却人人都能获得更大的自信和成功。

    这种生命的人文环境是数字精准健康时代的普遍的生命文明和革命性的健康文化——那就是绿色生活方式!

    绿色生活方式是人类任何个体唯一正确的选择。

    绿色生活方式可以使你多活20~30年 ......