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现代文明病流行
http://www.100md.com 2008年3月11日 营养革命Ⅱ露卡素有机生活
     奥运金牌掩盖不了国民健康危机!

    癌症成为中国人头号杀手!

    当你读过露卡素有机宣言之后,你一定会为陈晓旭、傅彪、梅艳芳、孟二冬和王均瑶等才华横溢的中青年演艺明星、科学家和企业家的英年早逝而惋惜,你也许会认为名人因为太累才会有健康危机。非也!健康危机并非名人的专利权,所有的中国人都面临同样的健康危机。虽然在2004年雅典奥运会上,中国代表团以32块金牌确立了“金牌大国”的地位;虽然我们已经从希腊人手中接过奥运的圣火,即将在北京举办2008年“同一世界,同一梦想”奥运会,但我国依然不是体育大国,更掩盖不了国民的整体素质和健康危机,慢性病像感冒一样流行。想想你自己的健康,看看你的身边,在亲人中、朋友中有多少大胖子、小胖子?有多少糖尿病人?有多少癌症病人?有多少“三高”病人?有多少不孕不育人群?

    半年前一个寒冷的冬天,我满怀喜悦去机场接一位多年不见的好朋友王先生。我按时到达机场,可左顾右盼却不见他的身影,这时只见一位身体消瘦、满面倦容的男人向我走来,当他走到近前时,我才觉得面熟,仔细一看不禁大吃一惊,这不正是王先生吗?王先生由于身体较胖,过去我们都称他“王大胖”,现在怎么会是这个样子,连厚厚的冬装也遮盖不住他的过度消瘦。上车后王先生感慨地告诉我,5年前他患了糖尿病,体重减了30多斤。现在靠吃降糖药维持,每天只能吃5两粮食,吃多了怕血糖升高,炒菜不敢多放油,怕血脂升高,吃鸡蛋不敢吃蛋黄,怕胆固醇升高。这也不敢吃,那也不敢吃,你说能不瘦吗?谈话中我明显感受到王先生现在很害怕,特别担心出现失明、烂腿等糖尿病的并发症。他急切地向我询问有什么控制糖尿病的好办法。

    我告诉王先生,通过露卡素有机健康生活能够很好地控制血糖,预防糖尿病的并发症。按照这种方法,在饮食上不要*制糖、精制米面及精制油;要多吃含糖量低(低血糖生成指数)的新鲜食品,包括鱼、肉类、鸡蛋、绿叶蔬菜、低糖水果、豆类、坚果、种子等食物,最好选择有机食品,蔬菜尽可能生吃;补充维生素矿物质,特别是铬元素;喝水要喝天然矿泉水、纯净水,如果喝自来水必须过滤;每天开窗通风,减少空气污染物;有条件也要使用有机用品,如有机牙膏、有机洗发香波、有机护肤霜等。王先生听从了我的绝大部分意见,当半年后我们再次见面时,他看起来很有精神,心情也特别好。他高兴地告诉我,他的血糖现在已经正常了,所有降糖药都停了,体重也增加了,这些都得益于露卡素有机健康生活。

    王先生是幸运的,露卡素有机健康生活使他转危为安。然而,越来越多的中国人正陷入重重健康危机,从肥胖、“三高”、糖尿病、心脏病、脑中风、癌症、艾滋病、乙肝、亚健康到不孕不育和儿童退化病等。其中,癌症、不育症和儿童退化病是关系到我们民族未来生死的三大危机。, 百拇医药