前面我们详细探讨了适宜的温度对人体的意义，以及温度降低对自身、对后代所产生的后果。那么，人体的温度又靠什么来维系？又和哪些因素有关呢？

    为了更透彻地理解温度，我们需要学习 “血”“寒”“湿”“风”“虚”等基本的医学知识。

    · 什么是血

    血，是流动在血管中的不透明液体，是构成人体和维持生命活动的基本物质之一，能为全身各脏腑组织的活动提供营养和滋润。

    人体的血液总量大约是体重的7%～8%，比如体重为60公斤，则血液量约为4200～4800毫升。各种原因引起的血管破裂都可导致出血，如果出血量较少，不超过总血量的10%，则可以通过身体的自我调节很快恢复；如果失血量较大，达到总血量的20%时，则会出现脉搏加快、血压下降等症状；如果在短时间内丧失的血液达到全身血液的30%或更多 ......