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人生规划训练
http://www.100md.com 2008年4月30日 病由心生健康心理幸福一生
     ——对自己的人生有个宏观的把握

    人生从来都不是一个轻松的过程,假如你盲目、散漫、毫无规划与目标地生活,只会让你的人生一败涂地。有位哲人说过:“一个人的幸运,不是因为他手中拿到了一副好牌,而是因为他知道用最好的方法把牌打出去。”幸福的人生也是如此,你不知道未来会发生什么,但你可以用心去规划。只有对自己的人生有个宏观的把握,才能在未来的路上走得精彩,走得从容。

    有的人生活毫无规划,任人支配,很容易在心中滋生一种空虚感和无助感,甚至对生活失去信心。合理的人生规划,能战胜空虚和寂寞,激发你的无限潜能,显示你的真正价值。

    确定一个目标

    几年前,美国作家盖尔?希伊出版了一部名叫《开拓者们》的畅销书,为了撰写这部书,他做了一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”,间接访问了6万多名各行各业的人士,发现那些最成功和对自己生活最满意的人至少有两个共同的特点:首先,他们喜欢有更多的亲密朋友;其次,他们都致力于实现一个其实际能力难于达到的目标 ......

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