不论是谁，都可以真切地体会到体温上升带来的健康成果。只要坚持慢走等健身运动，摄取提高体温的阳性食品，晚上泡澡，早晨节食等好的生活习惯。通过节食，可以使平日里劳累的肠胃得以休息，同时让总是被胃肠分走的血液(细胞和脏器运转的能源，并能回收废弃物)能够游走于排泄器官等身体里的每一个角落,使全身都苏醒了。血液循环加快导致体温上升，血液中的废弃物开始燃烧。想瘦身，想让血液也变得“苗条”，这个世上的所有疗法当中，可以说只有节食一种可以办到。

    体温上升,免疫力提高，血液中的污垢被净化，身体就不会被疾病打败。下面让我们看看亲身体验到提高体温的好处的人们都是怎么说的：

    “提高体温的我重归大山，找回了简单、纯粹、真实的自我。”

    ——世界七大洲最高峰最年少的攀登纪录保持者 野口健

    野口健在25岁时征服了七个大洲的最高峰 ......