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九、喝茶的讲究(1)
http://www.100md.com 2008年5月16日 喝什么都是药
     茶是健康饮料,但并不是可以随意饮用,在饮茶方法上也有很多讲究,比如喝茶时间、浓度、次数等,应该注意以下事项。

    (一)四季有别

    一年当中,最大的变化在于四季更替,随着季节的变化,人体也会产生不同的状态。那么,根据四季的变化,在选择茶叶的品种方面,也应该与之相适应。一般来讲,四季饮茶所宜是:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,宜饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香味,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿茶为佳,绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青茶为好。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。冬季,气候寒冷,人体内阳气收敛,容易出现怕冷等症状,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,散寒气 ......

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