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一、如何推迟衰老(1)
http://www.100md.com 2008年5月21日 百岁教授的养生经鉴证长寿
     (一)青春能否永葆

    青春是人生最美好的时期,人人都希望自己的青春长驻,但青春是否能长驻或永葆,是一个耐人寻味的问题。

    人类的青春有两种含义:一种是指形体的青春,如青壮年时期的健美体格和容貌;另一是精神的青春,如某些人虽然年老,但意志不衰,仍能积极地为自己的事业、为国家人民的利益作出贡献。形体青春与精神青春各有不同含义,而又有相互依存的关系。精神青春需要形体青春作基础,有了强健的身体,才不至于感到力不从心;而形体青春又需要精神青春作动力,因为一个人首先要有精神健康才可能有形体健康。

    青春能否永葆呢?我们说,形体青春只能相对地永葆,也就是说在适当的条件下,有可能使人类的青春期相对延长,但是绝对不可能永葆。精神上的青春,对人生观正确,思想开朗的人是可以永葆的。因为形体青春是人体生命过程中的一个阶段 ......

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