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编号:11839680
十六、如何增强老年人的脑力(1)
http://www.100md.com 2008年5月21日 百岁教授的养生经鉴证长寿
     这里要讨论的问题只限于学习力、记忆力、思维能力和创造力四个方面,实质上就是脑子的功能问题。要讨论脑力问题,不能不略微涉及大脑的结构和功能。

    (一)脑的剪影

    人脑是由大脑、小脑、延脑和丘脑所组成的。大脑是脑力活动的主要部位,一切精神活动,包括学习、记忆、思维和创造等脑力活动都由大脑主持。人的大脑皮层大约由140~150亿个神经细胞组成,每个神经细胞有无数个树枝状突起和轴状突起,细胞与细胞之间的突起连接处叫突触。神经细胞彼此错综复杂地盘绕在一起,不断地交流信号,这种结构与大脑的功能密切相关。大脑的神经细胞是不会分裂繁殖的,其数目在出生时就已确定,以后就有减无增,随年龄增长而不断减少。但也有人认为人的脑神经细胞从性成熟期起才开始减少,到40岁时减少更为明显。据估计,人体每天要死掉几万到10万个脑神经细胞 ......

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