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编号:11839661
二十一 中华养生格言新解(2)
http://www.100md.com 2008年5月21日 百岁教授的养生经鉴证长寿
     (24)心宽出少年。(民谚)

    (解:心胸开朗的人,不易衰老。)

    (25)欢喜生健康,健康生欢喜。(民谚)

    (解:心情愉快与健康是互为因果的关系。)

    (26)多愁必多病,多病必短寿;若要想长寿,切莫多忧愁。(民谚)

    (解:愁、病和寿命有因果关系。)

    (27)气气生病,笑笑减病。(民谚)

    (解:心情愉快,会使病情好转。)

    (28)笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。(民谚)

    (解:心情愉快可抗衰老,忧愁可促进衰老。)

    (29)顺境之美德在节欲,逆境之美德在刚毅。(民谚)

    (解:一个人想健康长寿,当身处顺境时要知道节制欲望;身处逆境时不要悲观,要意志坚强。)

    (30)欲寡精神爽,思多血气衰。(民谚)

    (解:思虑多的人血气易衰 ......

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