(70)丑病不瞒医生。(民谚)

    (解：有病求医时，应将病情和自我感觉如实地告诉医生。)

    (71)寒从脚下起，病从口中入。(民谚)

    (三)劳动和体育锻炼

    (72)人体欲得劳动，但不当使极耳。(华佗语)

    (解：人体需要劳动，但不要过劳。)

    (73)人欲劳其形，百病不能至。(孙思邈语)

    (解：身体常劳动的人，不易生病。)

    (74)养生之道，常欲小劳。(孙思邈语)

    (解：养生要常常做些轻度劳动。)

    (75)吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，唯寿而已矣。(《庄子?外篇?刻意》)

    (解：呼吸运动及四肢运动可以延寿。)

    (76)手足之勤，腹肠之养也。(《盐铁论》)

    (解：手足劳动，可使胃肠健康。)

    (77)天天动，血脉通，脸发红，腰体硬。(冉大姑语)。

    (解：天天劳动，血脉流通，故脸色红润，腰体强硬。)

    (78)生命在于运动。(法国启蒙思想家伏尔泰(Voltaire)语)

    (解：运动是生命的体现，也就是说，运动是生命的一种形式。)

    (79)脑不怕用，身怕不动。(民谚)

    (解：人脑越用越灵，身体要常动才好。)

    (80)懒散易生病，勤劳可健身。(民谚)

    (解：懒散的人缺乏运动 ......