当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健3 > 保养法张国玺谈中医养生
编号:11839562
第十二章 起居养生法(1)
http://www.100md.com 2008年5月26日 保养法张国玺谈中医养生
     引子:起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年。

    101.怎样选择最健康的居住环境?

    交通方便、设施齐全、光照充足、树木较多、空气清新。

    自然环境是人类赖以生存的重要条件,而居住地的自然环境与人们的健康有着密切的关系。在选择居住环境的时候,应尽量选择那些自然环境优美、高爽干燥、避风向阳、空气新鲜、水质优良、树木花草茂盛的地方,要远离有水源污染、空气污染或放射污染的地区,以保证居住环境的舒适安全。

    但城市人群很难达到这个效果,那么城市人群在选择居住环境的时候有什么原则吗?

    交通方便

    出行,是城市居住环境最先考虑到的因素,居住地点一定要交通方便,不拥堵。有车一族可考虑稍微远一点但交通便利的郊区。

    设施齐全

    小区要有完善的各种设施,包括社区服务功能、购物、健身等 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3407 字符