濮存昕：减法生活 让我做个“年轻”的中年人
51岁的濮存昕看上去要比他的实际年龄小，而这正是缘自他生命深处的蓬勃活力。如果让濮存昕用一句话来浓缩生活的感悟，那就是四个字：减法生活。
何为减法生活？这是一个崭新的生活理念。我们生活的全部真谛，可以通过减法实现。做得更少，我们反而收获更多!摆脱各种束缚，把精力重新集中到小小的真正核心部分，我们就会突破、进步!
濮存昕解释说，关键一点是找到对于我们而言真正重要的少数事物，再找到能为我们带来这些事物的很少的几个方法，然后按此行事，舍弃那些吞没我们的繁杂而又琐碎的事物。比如，在与人交往中，你对不想参加的无聊聚会说“不”；你做好自己手中的事，不为了一个职位、一点蝇头小利跑到老板办公室争得面红耳赤。
“生活中，我的要求也不高，粗茶淡饭就是福。我们现在生活太好了，现在营养疾病太多了，不要一天到晚花天酒地，吃喝玩乐，要过减法生活，不是说少工作，而是心态要放松，不要有那么多压力。什么事情都不是一个人的事情，你要把自己融到社会、融到集体、融到环境里，大家一块做，一个人承担压力太大时很容易得病。”
北京人艺剧场的马路对面是王府井大饭店，饭店的健身房和游泳池常会见到濮存昕的身影。热衷于游泳健身的濮存昕为此专门买了饭店的健身卡，他经常会忙里偷闲，过来畅游一番，养足精神，再回到他所钟爱的话剧世界中去。
减法生活，让我们剔除掉生活中的累赘，更宁静，更能释怀生命的意义。减法生活，不是降低生活质量，而是更加充实我们的精神世界。
濮存昕说：“更多时候，我把自己的心情视作一片天空，纯净的天空。因为懂得宽容，所以我开怀大笑；因为平静，所以我能面对各种波澜；因为平和，所以我更加从容。”, http://www.100md.com
何为减法生活？这是一个崭新的生活理念。我们生活的全部真谛，可以通过减法实现。做得更少，我们反而收获更多!摆脱各种束缚，把精力重新集中到小小的真正核心部分，我们就会突破、进步!
濮存昕解释说，关键一点是找到对于我们而言真正重要的少数事物，再找到能为我们带来这些事物的很少的几个方法，然后按此行事，舍弃那些吞没我们的繁杂而又琐碎的事物。比如，在与人交往中，你对不想参加的无聊聚会说“不”；你做好自己手中的事，不为了一个职位、一点蝇头小利跑到老板办公室争得面红耳赤。
“生活中，我的要求也不高，粗茶淡饭就是福。我们现在生活太好了，现在营养疾病太多了，不要一天到晚花天酒地，吃喝玩乐，要过减法生活，不是说少工作，而是心态要放松，不要有那么多压力。什么事情都不是一个人的事情，你要把自己融到社会、融到集体、融到环境里，大家一块做，一个人承担压力太大时很容易得病。”
北京人艺剧场的马路对面是王府井大饭店，饭店的健身房和游泳池常会见到濮存昕的身影。热衷于游泳健身的濮存昕为此专门买了饭店的健身卡，他经常会忙里偷闲，过来畅游一番，养足精神，再回到他所钟爱的话剧世界中去。
减法生活，让我们剔除掉生活中的累赘，更宁静，更能释怀生命的意义。减法生活，不是降低生活质量，而是更加充实我们的精神世界。
濮存昕说：“更多时候，我把自己的心情视作一片天空，纯净的天空。因为懂得宽容，所以我开怀大笑；因为平静，所以我能面对各种波澜；因为平和，所以我更加从容。”, http://www.100md.com