张丰毅：健身是最好的休息
运动场上的张丰毅就是这么活跃，什么项目都想亲自试试，所以每个见到他的人都会觉得他总是那么年轻，绝看不出他已经是快50岁的人了。而张丰毅如此热衷于运动，最大也是最简单的目的就是锻炼身体，保持良好的身体状态和心境去迎接每一部新片的挑战。他每年拍戏的时间达到了七八个月甚至更长，所以对身体的要求极高，这就促使他抓住一切机会去运动。前年五六月间，他只身赴上海参加合拍片《跟我走一回》的拍摄。拍戏之余，他总觉寂寞难耐，所以特意跑到商店买回一个篮球，虽然周围没了平日的球友，可他一个人在39℃的酷暑下对着篮筐投篮也玩得津津有味。后来，这在“梦舟”中传为佳话。
运动能够给人一个强健的体魄，这是它最直接、最外在的效应。而从另一个方面看，它还可以给人以精神的鼓舞和性格的磨炼。“一个人必须参加一项集体的运动项目，”这是张丰毅一贯的观点，“通过与人合作，会使自己更好地处理与周围人的关系。比如在篮球场上，我们每个人必须时刻考虑到队友的位置，及时恰当地把球传出去，为他们创造更好的进球机会。如果个人太‘独’，那全队的进攻也就失去了威力。所以，集体项目培养了我一种善于与人配合的精神。”其实，这不正是我们生活在社会中所应具备的精神吗？我们谁又能完全依靠个人的力量而独立存在呢？, http://www.100md.com
运动能够给人一个强健的体魄，这是它最直接、最外在的效应。而从另一个方面看，它还可以给人以精神的鼓舞和性格的磨炼。“一个人必须参加一项集体的运动项目，”这是张丰毅一贯的观点，“通过与人合作，会使自己更好地处理与周围人的关系。比如在篮球场上，我们每个人必须时刻考虑到队友的位置，及时恰当地把球传出去，为他们创造更好的进球机会。如果个人太‘独’，那全队的进攻也就失去了威力。所以，集体项目培养了我一种善于与人配合的精神。”其实，这不正是我们生活在社会中所应具备的精神吗？我们谁又能完全依靠个人的力量而独立存在呢？, http://www.100md.com