体重与健康的关系
1.健康体重的判断标准
健康体重用国际通用的体质指数(BMI)来衡量，即测量自身的体重和身高后，用体重(千克)除以身高(米)的平方得来。我国健康成年人体重的BMI范围为千克/平米～千克/平米，BMI为24千克/平米～千克/平米者为超重，大于28千克/平米者为肥胖，小于千克/平米者为消瘦。体重在健康范围内者患各种疾病的危险率小于消瘦者或超重和肥胖者。
儿童和青少年健康体重的判断标准与成年人不同，需要考虑他们在生长发育期间身高和体重变化的特点。
2.体重异常对身体的危害
由于不良生活方式引起的体重过高或过低都是不健康的体现，都会缩短寿命。体重在超重水平就可以明显增加心脑血管病、肿瘤和糖尿病的发生率，肥胖者除以上几种疾病外，还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和内分泌紊乱等多种疾患。而体重过低说明身体的营养不良，可以影响未成年人身体和智力的正常发育；成年人体重过低可出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、女性月经不调和闭经、贫血和抑郁症等多方面的病理表现。, 百拇医药
健康体重用国际通用的体质指数(BMI)来衡量，即测量自身的体重和身高后，用体重(千克)除以身高(米)的平方得来。我国健康成年人体重的BMI范围为千克/平米～千克/平米，BMI为24千克/平米～千克/平米者为超重，大于28千克/平米者为肥胖，小于千克/平米者为消瘦。体重在健康范围内者患各种疾病的危险率小于消瘦者或超重和肥胖者。
儿童和青少年健康体重的判断标准与成年人不同，需要考虑他们在生长发育期间身高和体重变化的特点。
2.体重异常对身体的危害
由于不良生活方式引起的体重过高或过低都是不健康的体现，都会缩短寿命。体重在超重水平就可以明显增加心脑血管病、肿瘤和糖尿病的发生率，肥胖者除以上几种疾病外，还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和内分泌紊乱等多种疾患。而体重过低说明身体的营养不良，可以影响未成年人身体和智力的正常发育；成年人体重过低可出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、女性月经不调和闭经、贫血和抑郁症等多方面的病理表现。, 百拇医药