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网络烦恼:不要让自己沉迷于网络(1)
http://www.100md.com 2008年8月5日 补养心灵补身不如补心
     随着网络的普及,爱上网的人也越来越多。网络的确很方便,可以让你足不出户就将世界动态了然于胸,同时网上购物、网上交易、网上找工作、网上交友、网上写博客等也成为新的时尚。

    目前,使用互联网的人越来越多,它在给人们带来生活便利的同时,也给人们的生活造成了许多问题。据美国心理学会估计,使用互联网的人群中,有5%~10%的人会产生一些与精神有关的问题。不良的生活方式会产生不同的心理问题。由网络所造成的心理疾病主要有网游成瘾、网聊成瘾、网恋、网络激情、博客成瘾等,这些都会对自己的身心以及现实生活造成不良影响。

    上网成瘾将危害人们的身心健康,然而网络依赖却不同于其他的成瘾行为。网络成瘾的主要表现就是在上网后精神极度亢奋并乐此不疲,长时间使用网络以获得心理满足,或通过上网来逃避现实 ......

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