引子
七嘴八舌：
《黄帝内经》：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
这段古文冷看让人有点儿头疼，但如果你多一点耐心将它研磨透彻了，却是一生受用不尽的：
女孩子在7岁左右的时候，肾气的功能充实了，乳牙掉了，换上了新牙，头发乌黑、有光泽，并且更长更柔顺了。
到了14岁，脏腑的阴血充盛，灌满了人体四肢百骸，灌满了任脉和冲脉(主管蓄积阴血的2条经脉)，第一次月经来潮，此后月经开始按时到来，从生理的角度上来说，女孩子已经具备了生儿育女的条件，所以老祖宗们认为这个年纪的孩子们可以嫁人生子了。当然到了现如今的文明社会，14岁还是孩子，还是爸妈怀里的小公主呢。
21岁的时候，肾气的阴阳功能平衡，牙也长全了，生长速度达到了顶峰(A点)，不但体力充沛，而且精力旺盛。但是这个时候的身体壮盛程度却并不是最强的时候。什么时候才是呢？
到了28岁，生长速度归零，身体发育却达到了极致(B点)，骨骼坚实，筋脉柔顺，美丽却不失端庄，不再是年少青涩的疯丫头了。很多女孩子说25以后女人就开始衰老，就要长皱纹了是不对的。这段时间恰恰是一个女人兼具成熟魅力与天真性情的最佳阶段。
35岁的时候，脾胃功能开始衰减，气血生化不足，头部和脸部的供养开始出现疲软状态，皮肤变得松驰，出现细纹、眼袋，脸色变暗、变黄，就像削了皮的苹果，在空气里渐渐氧化，再加上头发的干枯分叉和脱落，这种种变化都让女人不安、抓狂，因为从此她不得不开始正视自己在逐渐衰老这一事实。
42岁，是女人的转型期，阳气的衰弱，各脏腑功能的衰竭，化妆品的作用越来越小了，某天早上看着镜子里的自己，忽然发现发丛中隐藏着几根细白的头发，那种心情，可真是既感叹又无奈。然而，42岁的女人又是最具成熟魅力的时候，生活上的历炼使她更懂得包容与关爱，更懂得用理解与包容赢得朋友，用体贴安慰温暖丈夫，用细心坚韧教育孩子。
49岁，阴血虚少，任脉和冲脉难以灌满，她即将迎来一段难熬的岁月——围经期，以及紧接着而来更年期。更年期是女人从生理在心理上的一次重新组合，月经将被关闭，生殖功能也将被老天爷收回。因为绝经后引起的生理和心理变化，这时的她将是最脆弱的，她暴躁、易怒、恐慌，还有无法控制的盗汗、心悸……
这就是一个女人的一生，从14岁初潮的惊恐疼痛，20多岁结婚时的无措、惊慌，还有后来历经几个昼夜生产的巨痛，而后，面临七七之后，一步步走向衰老。其实在每一个阶段，我们都能够为自己做些什么，从而达到延缓衰老的目的，当然，不是用什么营养品、雌激素、羊胎素就可以了，更多的需要作为女人的我们多一分智慧，多一分自省，在每一个生活的细节中去把握衰老的走向，用更健康的心态对待生活。, http://www.100md.com
《黄帝内经》：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
这段古文冷看让人有点儿头疼，但如果你多一点耐心将它研磨透彻了，却是一生受用不尽的：
女孩子在7岁左右的时候，肾气的功能充实了，乳牙掉了，换上了新牙，头发乌黑、有光泽，并且更长更柔顺了。
到了14岁，脏腑的阴血充盛，灌满了人体四肢百骸，灌满了任脉和冲脉(主管蓄积阴血的2条经脉)，第一次月经来潮，此后月经开始按时到来，从生理的角度上来说，女孩子已经具备了生儿育女的条件，所以老祖宗们认为这个年纪的孩子们可以嫁人生子了。当然到了现如今的文明社会，14岁还是孩子，还是爸妈怀里的小公主呢。
21岁的时候，肾气的阴阳功能平衡，牙也长全了，生长速度达到了顶峰(A点)，不但体力充沛，而且精力旺盛。但是这个时候的身体壮盛程度却并不是最强的时候。什么时候才是呢？
到了28岁，生长速度归零，身体发育却达到了极致(B点)，骨骼坚实，筋脉柔顺，美丽却不失端庄，不再是年少青涩的疯丫头了。很多女孩子说25以后女人就开始衰老，就要长皱纹了是不对的。这段时间恰恰是一个女人兼具成熟魅力与天真性情的最佳阶段。
35岁的时候，脾胃功能开始衰减，气血生化不足，头部和脸部的供养开始出现疲软状态，皮肤变得松驰，出现细纹、眼袋，脸色变暗、变黄，就像削了皮的苹果，在空气里渐渐氧化，再加上头发的干枯分叉和脱落，这种种变化都让女人不安、抓狂，因为从此她不得不开始正视自己在逐渐衰老这一事实。
42岁，是女人的转型期，阳气的衰弱，各脏腑功能的衰竭，化妆品的作用越来越小了，某天早上看着镜子里的自己，忽然发现发丛中隐藏着几根细白的头发，那种心情，可真是既感叹又无奈。然而，42岁的女人又是最具成熟魅力的时候，生活上的历炼使她更懂得包容与关爱，更懂得用理解与包容赢得朋友，用体贴安慰温暖丈夫，用细心坚韧教育孩子。
49岁，阴血虚少，任脉和冲脉难以灌满，她即将迎来一段难熬的岁月——围经期，以及紧接着而来更年期。更年期是女人从生理在心理上的一次重新组合，月经将被关闭，生殖功能也将被老天爷收回。因为绝经后引起的生理和心理变化，这时的她将是最脆弱的，她暴躁、易怒、恐慌，还有无法控制的盗汗、心悸……
这就是一个女人的一生，从14岁初潮的惊恐疼痛，20多岁结婚时的无措、惊慌，还有后来历经几个昼夜生产的巨痛，而后，面临七七之后，一步步走向衰老。其实在每一个阶段，我们都能够为自己做些什么，从而达到延缓衰老的目的，当然，不是用什么营养品、雌激素、羊胎素就可以了，更多的需要作为女人的我们多一分智慧，多一分自省，在每一个生活的细节中去把握衰老的走向，用更健康的心态对待生活。, http://www.100md.com