那么到你们这个年龄，40多岁了，已经接近没有余的阶段了，比过去的人可能还要提前。因为现代人损伤过度啊，工作要争、家务要做，如果你是职业妇女，你看电脑也好，看书也好，那你可能久视伤目，目由肝所主，那么你肝血就不足；如果你是个体力劳动过度的人，经常地走、跑，那久行伤筋，筋脉就会有疼痛了，筋也由肝所主，伤到筋脉也会伤到肝；久立伤肾，总站着肾气就要衰落；包括经常感冒、发烧，一发烧就要出汗，血汗同源，汗也属于阴，所以你也伤了；还有当了母亲要哺乳，我们说血乳同源，都属于阴的物质。中医认为精、血、津、液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，古人说“精”指的是男人之精，其实女人也有精，体内最精华的那个阴的物质就是精，精的过度耗散是要损耗生命的。

    甚至于有些女孩子生活不节制，频繁做人流、频繁的性生活、刮宫等等都在耗阴、耗精，这要说起来就多了。当一个女人经历这些的时候 ......