我想要知道拜伦?凯蒂是否真的做到了不需要理由的真正快乐。每当我在研讨会上看到她时，她看起来都显得非常快乐，但那是在公众面前，当她离开聚光灯后是怎样的呢？我决定为了这本书去采访她。

    拜伦?凯蒂真的令人感到惊叹，她是我认识的人中活在当下的最可爱的人。她绝对是那种真正快乐人群的完美例证。尽管她受到过枪击惊吓，离过婚，面临失明的威胁，但她的内心仍然坚定地保持着这种快乐状态。听拜伦?凯蒂的谈话，按照转念自问法去做，我感受到自己的思考方式完全改变了。

    我是个充满好奇心，喜欢对我认识的每一个人都刨根问底的人，质疑自己的想法自然也不是一件难事。现在我最感兴趣的，正如动画片《魔女猎人罗宾》里所讲的台词一样：“真相，只有真相，夫人。”

    例如，一旦和老公发生口角之争，我就会想到：“赛吉奥不应该对我指手画脚。”

    等等，我突然想到，我的这个想法真实吗？嗯 ......