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6.“成熟”后的问题:体质衰退现象(2)
http://www.100md.com 2008年9月3日 不生病的28种健身方案
     5.对事淡漠

    淡漠是指一个人对某些事或整个生活丧失了信心和兴趣时的情感减退现象。主要特征为:追求个人成就感降低,对自己工作的意义和价值评价下降,工作成为例行公事的事情,时常感觉到无法胜任,不愿再付出努力,消极怠工,跳槽倾向加剧。而参加体育运动是调动激情的最好手段之一。

    6.行为古怪

    行为古怪主要表现为:与他人摩擦增多、偏激行为明显。例如,男性多爱在外面“喝酒吃饭”,女性则多爱“异型穿戴”,有时还会出现吸毒、豪赌等不良行为,甚至会产生自残或轻生行为等。荷尔蒙激素的变动、外界的压力以及自我认同感的弱化导致人们的行为变得古怪。

    7.人格脆化

    人格脆化主要表现为人际关系恶化,如与朋友关系紧张、夫妻关系产生矛盾等。经常以一种情绪化的情感去对待他人,习惯对人冷嘲热讽,刻意地与他人保持距离,对一些小事的过度反应等 ......

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