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百岁周有光,被上帝遗忘的人(2)
http://www.100md.com 2008年9月10日 懂得生命懂得健康
     这就是周老独创的十分有趣的“象鼻子运动”。进行完了每天必做的“象鼻子运动”,周老又开始伏案工作了,102岁的他仍然每天坚持读书写文章,直到现在,他仍在为一些报刊、杂志供稿。可是,周老可不是一坐下就不动了,在工作的间隙,他还为自己制定了一套锻炼身体的新方法。说起这方法,周老先给我们讲了个“陶侃运砖”的故事。

    话说东晋人陶侃赋闲在家的时候,为了锻炼身体、磨练意志,就让人把一百多块砖放在了他家的院子里,每天一早起来,他就要把砖搬到外面去;晚上,再把砖搬回来,天天如此,从不间断。

    但是,周老讲这个故事用意何在呢?

    “我的书太多了,四个房间都有,所以写文章时要查一点东西,就要从这个房间跑到那个房间,很不方便。这是一个缺点,可是一个人在生活中,要把缺点变为优点。这是什么意思呢?你看,在我的生活中,运动太少了 ......

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