身心共享和谐：懂得生命懂得健康(选载)
《懂得健康 懂得生命》凝聚了中华医药栏目主持人洪涛十年心血，本书通过《西游记》师徒寻找“健康真经”、“大反派”葛存庄的健康生活、“济公”游本昌爱动才健康等20个故事，介绍了面对各种疾病时所应该采取的心态与治疗方法，同时针对各种疾病通过“感悟健康”、“健康其实很简单”等内容，进一步阐述了健康理念和各种非常实用、贴切的健康知识。该书可以说是中华医药栏目的10载国医养生解读、10年健康人生感悟。通过10位名人健康要诀，以及10则生死健康故事，表述了全新的健康理念，将使读者身心共享健康和谐。
懂得生命懂得健康 序言
友洪涛和其团队新作《懂得健康，懂得生命》即将问世，可喜可贺。我想这不仅是我个人的一种期待，也是十年来，每一个受益于《中华医药》栏目，受益于洪涛的观众、朋友们期待已久的事情。说起《中华医药》栏目，这些年来，本人有幸与之相伴相随。这档栏目今年恰逢创办十周年，一个电视栏目，能够保持十年不衰，这在中国电视荧屏上实属不易。我想，《中华医药》的生命力和其独特的价值是多方面的。应该说，它在三个维度上，创造了中国电视的一个标杆。
, http://www.100md.com
序
懂得生命懂得健康 第一部分
《西游记》师徒，寻找“健康真经”《西游记》中,师徒四人是历经磨难取得了济世救人的真经。20年过去了，当年风华正茂的师徒四人再聚首，也都带来了各自的“真经”。不过，这个“真经”不是别的，就是他们各自的健康心得。这次我就给您讲讲《西游记》中这“师徒四人”在荧屏下的故事。
迟重瑞：“唐三藏”的“紫檀真经”
六小龄童：炼就“火眼金睛”的秘诀
马德华：“八戒”的“两招鲜”
闫怀礼：与“蜂窝肺”抗争的“沙僧”
“有心”成就健康
, http://www.100md.com
“大反派”葛存壮的健康生活(1)
“大反派”葛存壮的健康生活(2)
“大反派”葛存壮的健康生活(3)
“大反派”葛存壮的健康生活(4)
“大反派”葛存壮的健康生活(5)
“大反派”葛存壮的健康生活(6)
“大反派”葛存壮的健康生活(7)
“大反派”葛存壮的健康生活(8)
归亚蕾，艺坛常青树的养颜密码
懂得生命懂得健康 第二部分
, http://www.100md.com
“鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破。”看到这段歌词，您一定会想到20年前风靡大江南北的电视连续剧《济公》吧？对于那个幽默诙谐、慈爱慈悲的真活佛“济公”，许多人还记忆犹新，他的扮演者，就是著名的表演艺术家——游本昌。不久前，久违了的游本昌老师携他执导的电视连续剧《了凡》再次和观众见面，年过七旬的他依然精力充沛。能执导电视连续剧并不足为奇，然而，让人感到诧异的是73岁的游本昌居然还有和年轻人一样的身手!问及养生之道，他就说了一个字——“动”。
‘济公’游本昌，爱动才健康
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(1)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(2)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(3)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(4)
, 百拇医药
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(5)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(6)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(7)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(1)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(2)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(3)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(4)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(5)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(6)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(7)
, http://www.100md.com
懂得生命懂得健康 第三部分
出生在浙江瑞安的李慧珍，是一个温婉清秀的南方女孩，而1997年，她却唱着摇滚风格的《在等待》红遍大江南北，这使得她在歌手中显得与众不同。一曲成名之后，李慧珍准备在歌坛大显身手，而恰恰在这时，她却遭遇到了难言的尴尬。原本清瘦苗条的李慧珍，突然间跟吹了气一样，在两个月之内，体重从39千克猛增到60千克。对于歌手来说，嗓子固然很重要，外形也同样重要。因为无法控制的体重，事业刚有起色的李慧珍被签约公司冷藏起来，没有新的力作问世。
李慧珍在歌手和母亲间的抉择
美丽的‘无胃’美食家
从植物人到奥运火炬手
在街舞中重生的摩登老太(1)
在街舞中重生的摩登老太(2)
, http://www.100md.com
在街舞中重生的摩登老太(3)
在街舞中重生的摩登老太(4)
在街舞中重生的摩登老太(5)
在街舞中重生的摩登老太(6)
懂得生命懂得健康 第四部分
“我从身边的人那里得到的真的很多，所以，不管生命有多长，我觉得都挺值的。”这是我们故事中的主人公——一个美丽活泼的朝鲜族女孩美玉说的一段话。她说话时的语气与神态我依然清晰地记得，仿佛如昨。采访美玉时，整个病房的人都在哭泣，我们栏目的记者汤哲和摄像姜可千老师也实在忍不住，在医院的走廊里默默流泪，调整好情绪才又开始采访。
遭遇乳腺癌的三个女人(1)
遭遇乳腺癌的三个女人(2)
, 百拇医药
遭遇乳腺癌的三个女人(3)
遭遇乳腺癌的三个女人(4)
遭遇乳腺癌的三个女人(5)
遭遇乳腺癌的三个女人(6)
遭遇乳腺癌的三个女人(7)
遭遇乳腺癌的三个女人(8)
遭遇乳腺癌的三个女人(9)
遭遇乳腺癌的三个女人(10)
打破死亡预言的母亲
在糖尿病面前折翅的雏燕
患有唐氏综合征的特奥冠军(1)
患有唐氏综合征的特奥冠军(2)
患有唐氏综合征的特奥冠军(3)
患有唐氏综合征的特奥冠军(4)
患有唐氏综合征的特奥冠军(5)
患有唐氏综合征的特奥冠军(6)
患有唐氏综合征的特奥冠军(7)
患有唐氏综合征的特奥冠军(8), 百拇医药(洪涛 编著)
懂得生命懂得健康 序言
友洪涛和其团队新作《懂得健康，懂得生命》即将问世，可喜可贺。我想这不仅是我个人的一种期待，也是十年来，每一个受益于《中华医药》栏目，受益于洪涛的观众、朋友们期待已久的事情。说起《中华医药》栏目，这些年来，本人有幸与之相伴相随。这档栏目今年恰逢创办十周年，一个电视栏目，能够保持十年不衰，这在中国电视荧屏上实属不易。我想，《中华医药》的生命力和其独特的价值是多方面的。应该说，它在三个维度上，创造了中国电视的一个标杆。
, http://www.100md.com
序
懂得生命懂得健康 第一部分
《西游记》师徒，寻找“健康真经”《西游记》中,师徒四人是历经磨难取得了济世救人的真经。20年过去了，当年风华正茂的师徒四人再聚首，也都带来了各自的“真经”。不过，这个“真经”不是别的，就是他们各自的健康心得。这次我就给您讲讲《西游记》中这“师徒四人”在荧屏下的故事。
迟重瑞：“唐三藏”的“紫檀真经”
六小龄童：炼就“火眼金睛”的秘诀
马德华：“八戒”的“两招鲜”
闫怀礼：与“蜂窝肺”抗争的“沙僧”
“有心”成就健康
, http://www.100md.com
“大反派”葛存壮的健康生活(1)
“大反派”葛存壮的健康生活(2)
“大反派”葛存壮的健康生活(3)
“大反派”葛存壮的健康生活(4)
“大反派”葛存壮的健康生活(5)
“大反派”葛存壮的健康生活(6)
“大反派”葛存壮的健康生活(7)
“大反派”葛存壮的健康生活(8)
归亚蕾，艺坛常青树的养颜密码
懂得生命懂得健康 第二部分
, http://www.100md.com
“鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破。”看到这段歌词，您一定会想到20年前风靡大江南北的电视连续剧《济公》吧？对于那个幽默诙谐、慈爱慈悲的真活佛“济公”，许多人还记忆犹新，他的扮演者，就是著名的表演艺术家——游本昌。不久前，久违了的游本昌老师携他执导的电视连续剧《了凡》再次和观众见面，年过七旬的他依然精力充沛。能执导电视连续剧并不足为奇，然而，让人感到诧异的是73岁的游本昌居然还有和年轻人一样的身手!问及养生之道，他就说了一个字——“动”。
‘济公’游本昌，爱动才健康
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(1)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(2)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(3)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(4)
, 百拇医药
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(5)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(6)
耄耋之年，凌元容颜不改的秘诀(7)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(1)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(2)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(3)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(4)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(5)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(6)
百岁周有光，被上帝遗忘的人(7)
, http://www.100md.com
懂得生命懂得健康 第三部分
出生在浙江瑞安的李慧珍，是一个温婉清秀的南方女孩，而1997年，她却唱着摇滚风格的《在等待》红遍大江南北，这使得她在歌手中显得与众不同。一曲成名之后，李慧珍准备在歌坛大显身手，而恰恰在这时，她却遭遇到了难言的尴尬。原本清瘦苗条的李慧珍，突然间跟吹了气一样，在两个月之内，体重从39千克猛增到60千克。对于歌手来说，嗓子固然很重要，外形也同样重要。因为无法控制的体重，事业刚有起色的李慧珍被签约公司冷藏起来，没有新的力作问世。
李慧珍在歌手和母亲间的抉择
美丽的‘无胃’美食家
从植物人到奥运火炬手
在街舞中重生的摩登老太(1)
在街舞中重生的摩登老太(2)
, http://www.100md.com
在街舞中重生的摩登老太(3)
在街舞中重生的摩登老太(4)
在街舞中重生的摩登老太(5)
在街舞中重生的摩登老太(6)
懂得生命懂得健康 第四部分
“我从身边的人那里得到的真的很多，所以，不管生命有多长，我觉得都挺值的。”这是我们故事中的主人公——一个美丽活泼的朝鲜族女孩美玉说的一段话。她说话时的语气与神态我依然清晰地记得，仿佛如昨。采访美玉时，整个病房的人都在哭泣，我们栏目的记者汤哲和摄像姜可千老师也实在忍不住，在医院的走廊里默默流泪，调整好情绪才又开始采访。
遭遇乳腺癌的三个女人(1)
遭遇乳腺癌的三个女人(2)
, 百拇医药
遭遇乳腺癌的三个女人(3)
遭遇乳腺癌的三个女人(4)
遭遇乳腺癌的三个女人(5)
遭遇乳腺癌的三个女人(6)
遭遇乳腺癌的三个女人(7)
遭遇乳腺癌的三个女人(8)
遭遇乳腺癌的三个女人(9)
遭遇乳腺癌的三个女人(10)
打破死亡预言的母亲
在糖尿病面前折翅的雏燕
患有唐氏综合征的特奥冠军(1)
患有唐氏综合征的特奥冠军(2)
患有唐氏综合征的特奥冠军(3)
患有唐氏综合征的特奥冠军(4)
患有唐氏综合征的特奥冠军(5)
患有唐氏综合征的特奥冠军(6)
患有唐氏综合征的特奥冠军(7)
患有唐氏综合征的特奥冠军(8), 百拇医药(洪涛 编著)