你的肚子里积存着宿便
甲田博士说，大多数现代人都积存有宿便没错。特别是像下面这些人，这种倾向很强。
[有便秘倾向的人]
有便秘倾向的人肯定是积存了宿便。由于肠道蠕动低下造成了便秘。不能排出体外的残留的粪便就是宿便。
[饮食过度的人]
即使是肠胃结实、每天排便顺畅的人，如果长时间持续饮食过量也会引起肠麻痹，积存宿便。
虽然比起肠胃虚弱的人更不容易积存宿便，但是每天都饮食过量的话，积存宿便是肯定的。
也许觉得因为每天规律地、顺畅地排便，所以就不会积存宿便，但是过量饮食的结果一定是积存了宿便。
[有腹泻倾向的人]
也许觉得，经常腹泻的话，粪便能够排出，因此应该不会积存宿便。但其实相反，腹泻的人和便秘的人一样、甚至比便秘的人更多地积累了宿便。因为肠胃的消化力减弱，所以才导致腹泻。当然，由于排泄力也减弱了，所以不能排出的粪便就形成了宿便。
[虽然苗条但饭量大的人]
甲田博士指出，在电视中得到快食冠军，很多人都是虽然吃了很多，但是体形很苗条。你也许会觉得这样的体形应该不会积存宿便吧!但其实是积存了很多宿便的。
据说，他们在一场比赛结束之后，就把吃的东西全部都吐出来，然后再期望着下一场的比赛。
即使吃了很多东西，但是都吐出来的话，并不会肥胖!
但是，这样反复乱来的话，最终会导致肠胃鼓胀、失去弹力而变得蠕动减弱，形成肠麻痹的状态，其结果就是积存宿便。, http://www.100md.com
[有便秘倾向的人]
有便秘倾向的人肯定是积存了宿便。由于肠道蠕动低下造成了便秘。不能排出体外的残留的粪便就是宿便。
[饮食过度的人]
即使是肠胃结实、每天排便顺畅的人，如果长时间持续饮食过量也会引起肠麻痹，积存宿便。
虽然比起肠胃虚弱的人更不容易积存宿便，但是每天都饮食过量的话，积存宿便是肯定的。
也许觉得因为每天规律地、顺畅地排便，所以就不会积存宿便，但是过量饮食的结果一定是积存了宿便。
[有腹泻倾向的人]
也许觉得，经常腹泻的话，粪便能够排出，因此应该不会积存宿便。但其实相反，腹泻的人和便秘的人一样、甚至比便秘的人更多地积累了宿便。因为肠胃的消化力减弱，所以才导致腹泻。当然，由于排泄力也减弱了，所以不能排出的粪便就形成了宿便。
[虽然苗条但饭量大的人]
甲田博士指出，在电视中得到快食冠军，很多人都是虽然吃了很多，但是体形很苗条。你也许会觉得这样的体形应该不会积存宿便吧!但其实是积存了很多宿便的。
据说，他们在一场比赛结束之后，就把吃的东西全部都吐出来，然后再期望着下一场的比赛。
即使吃了很多东西，但是都吐出来的话，并不会肥胖!
但是，这样反复乱来的话，最终会导致肠胃鼓胀、失去弹力而变得蠕动减弱，形成肠麻痹的状态，其结果就是积存宿便。, http://www.100md.com