通过节食能延长寿命已经被证实
遗传因子的研究正在进步，其中重要的一个课题就是：寿命的延长。
遗传因子的阐明正在推进，如果活用它的话，长寿到150岁、200岁当然都不是梦想。
但是，作为确实能够延长寿命的方法，现代医学迄今为止唯一承认的难道不是“注意吃饭只吃八分饱”吗？
很久以前，作为长寿的人长生的秘诀之一，必然会提到“养成吃饭吃八分饱的习惯”。
在动物实验中，有很多限制饮食而延长寿命的数据。
康奈尔大学的马克伊拉小组，在距现在60多年前，用超低卡路里的饲料饲养大黑鼠，33%都成功地延长了3~4年的寿命。
另外，在老鼠实验中，以一周为单位，将卡路里的摄取量从40千卡到120千卡成阶段式地增加，随着实验的进行，其平均寿命和最大寿命都明显降低。
而且，作为与人类相近的动物，美国的研究所对平均寿命在大约40年左右的罗猴进行了长期的饲养实验。
其结果，确认了如果罗猴食用低卡路里的食物，可以延长寿命。
节食就能够延长寿命这一点，在日本，根据九州大学心理治疗内科的久保千春教授所进行的动物实验得到了确认。, http://www.100md.com
遗传因子的阐明正在推进，如果活用它的话，长寿到150岁、200岁当然都不是梦想。
但是，作为确实能够延长寿命的方法，现代医学迄今为止唯一承认的难道不是“注意吃饭只吃八分饱”吗？
很久以前，作为长寿的人长生的秘诀之一，必然会提到“养成吃饭吃八分饱的习惯”。
在动物实验中，有很多限制饮食而延长寿命的数据。
康奈尔大学的马克伊拉小组，在距现在60多年前，用超低卡路里的饲料饲养大黑鼠，33%都成功地延长了3~4年的寿命。
另外，在老鼠实验中，以一周为单位，将卡路里的摄取量从40千卡到120千卡成阶段式地增加，随着实验的进行，其平均寿命和最大寿命都明显降低。
而且，作为与人类相近的动物，美国的研究所对平均寿命在大约40年左右的罗猴进行了长期的饲养实验。
其结果，确认了如果罗猴食用低卡路里的食物，可以延长寿命。
节食就能够延长寿命这一点，在日本，根据九州大学心理治疗内科的久保千春教授所进行的动物实验得到了确认。, http://www.100md.com