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孩子一天两顿饭好吗?
http://www.100md.com 2008年9月27日 甲田式断食法
     孩子也是一日两餐少吃比较好吗?小孩子不仅一次吃得量少,而且还在长身体的过程中。

    甲田博士说:“的确,虽说双亲一天吃两顿饭,但勉强孩子也跟着一起不太好!直待到他本人说要一天吃两顿饭,否则不应该勉强他。冷不丁地说‘今天开始不要吃早饭了’叛逆的本性就会表露出来了吧!如果事先让他听了一百万遍‘不吃早饭就能变得健康’的话,这个时候就会产生‘这样的话我也试试吧’这样的想法。首先,一直到小学6年级都让他吃得肚子饱饱的比较好。中学再往上,一天吃两顿也没关系了。当然,这种情况下不能强求,要等到本人意识到这一点是很重要的。”, http://www.100md.com