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第二章 从根子上找到生病的原因(8)
http://www.100md.com 2008年11月12日 从里到外说健康
     7.防止射线。尽量使用环保的装修材料。

    8.保持室内清洁,尤其是厨房和卫生间,定期对碗筷、案板、抹布、拖把等消毒。

    9.床的位置非常重要,只有休息好了,第二天才有精神工作。中医认为,东西寝卧为佳,而力避头北脚南。因为北方属水,阴气较重。首北足南,则阴寒伤阳,损害脑府。临床发现,首北足南而卧的人,容易患脑血栓和心肌梗塞。床头不要靠近厕所或正对厕所和厨房、炉灶,否则会造成湿气重杂。床头上方最好不要有横梁,床头对面也不要有镜子,否则会容易使人产生压迫之感。

    6.苗从地发,病由心生

    人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,中医上称为“七情”,这本来是人的正常情绪变化,但是如果情绪变化超过了一定限度,或者持续太久,就会成为损害健康的因素 ......

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