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第三章 对待身体要像对待自己的孩子一样(1)
http://www.100md.com 2008年11月12日 从里到外说健康
     我们有多久没有跟我们的身体促膝谈心了?我们又有多久没有和她牵手漫步,交流眼神了,哪怕只是一个不经意的微笑?我们怎么能狠心埋首自己的工作、学习,而对她不管不问呢?身体是自己的,就像自己的孩子一样。您不关心她,又怎能保证她不赌气跟您闹别扭呢?

    1.我们的身体也会说话

    我们的身体也有自己的语言,它在不舒服的时候,也会时不时“唠叨”几句。

    天地万物,凡有生命者,皆有自己的“语言”,特别是人类,除了语言还有文字。一提到语言,很多人都认为用嘴说出来的,即“说的话”才是语言。其实,这是误解,语言是一个广义的概念。哑巴不会说话,他就没有语言了吗?所谓语言,是指传递信息的一种方式。嘴巴说出来的是语言,用肢体动作表达出来的也同样是语言,通常称为肢体语言,比如哑巴、舞蹈演员都是通过肢体动作来传递情感和思想的 ......

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