3. 荔枝。荔枝有“果中皇后”之美称。荔枝果实多汁、色香味俱佳，为药用和食用两用水果。荔枝果肉性温、味甜，有益气、通神、益智、滋润等作用，可用于治疗淋巴结核、肿毒、痘疹、贫血和津液不足、胃寒、胃痛、疝气等症，荔枝还有益心肾、养肝血，对老年人具有很高的食用和药用价值。

    4. 龙眼。龙眼果实内含有乳白色半透明果浆，色泽晶莹、味甜爽口，具有极强的滋补作用，非常适合老年人食用，对更年期妇女失眠、健忘、出汗等症有特效。龙眼肉可以益心、健脾、滋补气血、安神静心，对营养不良、神经衰弱、贫血体弱、病后体虚等症都有辅助疗效。

    5. 猕猴桃。猕猴桃口感特别，兼有橘子、香蕉、草莓等多种水果的味道，营养丰富，清香怡人，被誉为水果之王。食用猕猴桃及其制品有防癌治癌的作用，而且具有清热、通淋的功效，常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃、黄疸、疝气、痔疮等症 ......