频繁跳槽是一种职业病症（3）
【自我料理】
其一，工作生活两条线。也就是说要认真区分工作中的人际关系与生活中的人际关系，不要把它们混为一谈。在工作中，人际关系主要以协作下的整体目标的实现为主，其间会有个人利益穿插其中，此时个人之间的情感成为行为的次要因素，而在生活中恰恰相反，个人的决定往往来源于情感的判断和驱使。
其二，完美是一种境界。工作中，要尽可能地完成属于自己的本职的工作，将工作做到完美，以此为行动的一种要求和境界是可以的，但如果将此作为一种压力和负担则可能于事无补。追求完美没有错，但是因为不完美而郁郁寡欢就是一种错，因为你在不完美的时候，把情绪状态不佳的一个更为糟糕的自己带进了新的工作的状态。
其三，居高不要临下。这些人往往是被称为“白骨精”的职场精英，在他们的观念里，自己在一定程度上就是榜样，就是标杆。所以，心中常常形成一个对自己的错误判断：“只有成功，我才能被接受”，“我不能输给任何人”，这就几乎完全地剥夺他们自己犯错的权利，久而久之，职场生活的焦虑感让他们要“超越这平凡的生活”，最终纷纷“跳船求生”。
, http://www.100md.com
原因四：过分敏感猜疑跳槽——“他们肯定在说我什么”
对于职场，现在很多的词都归于一种更为残酷的描绘，好像晋升都是杀出了一条血路后踏着别人的身体才能实现的，什么职场生态，什么狼道等等，无一不在诉说职场上复杂的人际关系，而这些关系对职场中人的心理影响自然不容忽视。女人尤其是如此，她们天生就比男性更为敏感，情感也更加细腻，心理的稳定容易受外界影响。要强和脆弱让她们的敏感变得异常，时间长了，一些女性越来越多疑善感、心胸狭隘，整日疑神疑鬼，总在揣测别人的动机。事实上，职场的利益和机会的有限，可能加剧这种认识，一种防范和猜疑无疑会导致周围的人对其疏远、反感和冷落；有的则总是倾向于把别人的批评指责或不友好表示当作是对于她们自身价值的回馈，从而动辄对自己产生怀疑，以为自己是矛盾的核心，而这并不总是事实。
【自我料理】
其一，身正不怕影子斜。记住别人议论什么你管不了，坚信这一点无论你的权限有多大，也无论你有多大的本事，你都几乎通过一种外力去达成别人对你的评价。一者那些话也许并非真的是针对你。即使人家真的在针对你，你的烦恼伤神也于事无补；二者对于被动的我们，需要考虑和做的是，让那些说你的人成为你形象宣传的活广告。
其二，不要总做滥好人。以和为贵是行走在职场为好人缘的一种基本的方略，但事与愿违的是众口难调总也让你疲于应付，因此不要为了维护表面上的和谐而迁就一些员工，甚至失去一些原则，就会得不偿失。甚至可以说是一件很愚蠢的事情。有时候不妨强硬一点，坚持自己的立场，也是有魄力的体现。
其三，是非成败转头空。不能在职场中处于何种位置，几乎人人都会不同程度地受到一些挫折和不顺心的事情，面对这些事情，都会在不同程度上影响到人的心情。因此，很多时候上司对你或者挑剔或者无理的训斥，在很大程度上就是一种情绪的释放，因此对于他们严厉的或者是失态的言谈举止，不要细细玩味，过度解读。相反设身处地为别人着想，没准还会豁然开朗，给自己一个好心情。, 百拇医药
其一，工作生活两条线。也就是说要认真区分工作中的人际关系与生活中的人际关系，不要把它们混为一谈。在工作中，人际关系主要以协作下的整体目标的实现为主，其间会有个人利益穿插其中，此时个人之间的情感成为行为的次要因素，而在生活中恰恰相反，个人的决定往往来源于情感的判断和驱使。
其二，完美是一种境界。工作中，要尽可能地完成属于自己的本职的工作，将工作做到完美，以此为行动的一种要求和境界是可以的，但如果将此作为一种压力和负担则可能于事无补。追求完美没有错，但是因为不完美而郁郁寡欢就是一种错，因为你在不完美的时候，把情绪状态不佳的一个更为糟糕的自己带进了新的工作的状态。
其三，居高不要临下。这些人往往是被称为“白骨精”的职场精英，在他们的观念里，自己在一定程度上就是榜样，就是标杆。所以，心中常常形成一个对自己的错误判断：“只有成功，我才能被接受”，“我不能输给任何人”，这就几乎完全地剥夺他们自己犯错的权利，久而久之，职场生活的焦虑感让他们要“超越这平凡的生活”，最终纷纷“跳船求生”。
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原因四：过分敏感猜疑跳槽——“他们肯定在说我什么”
对于职场，现在很多的词都归于一种更为残酷的描绘，好像晋升都是杀出了一条血路后踏着别人的身体才能实现的，什么职场生态，什么狼道等等，无一不在诉说职场上复杂的人际关系，而这些关系对职场中人的心理影响自然不容忽视。女人尤其是如此，她们天生就比男性更为敏感，情感也更加细腻，心理的稳定容易受外界影响。要强和脆弱让她们的敏感变得异常，时间长了，一些女性越来越多疑善感、心胸狭隘，整日疑神疑鬼，总在揣测别人的动机。事实上，职场的利益和机会的有限，可能加剧这种认识，一种防范和猜疑无疑会导致周围的人对其疏远、反感和冷落；有的则总是倾向于把别人的批评指责或不友好表示当作是对于她们自身价值的回馈，从而动辄对自己产生怀疑，以为自己是矛盾的核心，而这并不总是事实。
【自我料理】
其一，身正不怕影子斜。记住别人议论什么你管不了，坚信这一点无论你的权限有多大，也无论你有多大的本事，你都几乎通过一种外力去达成别人对你的评价。一者那些话也许并非真的是针对你。即使人家真的在针对你，你的烦恼伤神也于事无补；二者对于被动的我们，需要考虑和做的是，让那些说你的人成为你形象宣传的活广告。
其二，不要总做滥好人。以和为贵是行走在职场为好人缘的一种基本的方略，但事与愿违的是众口难调总也让你疲于应付，因此不要为了维护表面上的和谐而迁就一些员工，甚至失去一些原则，就会得不偿失。甚至可以说是一件很愚蠢的事情。有时候不妨强硬一点，坚持自己的立场，也是有魄力的体现。
其三，是非成败转头空。不能在职场中处于何种位置，几乎人人都会不同程度地受到一些挫折和不顺心的事情，面对这些事情，都会在不同程度上影响到人的心情。因此，很多时候上司对你或者挑剔或者无理的训斥，在很大程度上就是一种情绪的释放，因此对于他们严厉的或者是失态的言谈举止，不要细细玩味，过度解读。相反设身处地为别人着想，没准还会豁然开朗，给自己一个好心情。, 百拇医药