(2)打消顾虑。很多女性在面对自身融入到一个新的家庭，存在很多的顾虑，在风俗习惯和生活方式等方面有很多自主性的默契，这在表面视为一种美德的同时，可能女性自身积淀了一些情绪，在面对怀孕的初期，又担心生儿生女后家人的一些反应，从而就比较突出了反应出了有担心、困惑的等，加之生理的一些异样，形成了一种不堪重负的情绪叠加，进而表现出一种严重的抑郁。此时，丈夫应该洞察秋毫，及时的打消顾虑，甚至请父母亲出面予以沟通，以解压力。

    (3)提前为产后可能遇到的问题多做准备，这里，主要倾向于物质方面和技巧方面，比如怎么防止小孩生病，怎么给孩子喂奶、洗澡等，而像情绪等的反应最好由家人去做准备，可以以防止辐射等理由让其远离电脑，为她们挑选相关书籍的时候，也同样需要对内容予以把关。

    (4)每天坚持做一些有氧的练习。

    2.出诊抑郁矛盾心理

    抑郁的情绪反应表现形式有很多 ......