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编号:11836951
序一
http://www.100md.com 2009年2月16日 从头到脚谈养生
     前〓言

    序一〓保养生命的最高境界,活到天年

    《左传》把“寿”分为上中下三等,称“上寿一百二十岁,中寿百岁,下寿八十”。意思是说,一百二十岁者称为上寿,一百岁者称为中寿,八十岁者则称为下寿,也就是说只有寿命超过八十岁的人才有资格用“寿”字,而八十岁以下的人是没有资格使用“寿”字的。

    依照上面的理论,现在大多数人可能都无缘使用“寿”字,因为他们在年轻的时候不注意养护自己的身体,到了老年往往疾病缠身,只能靠吃药、打针来维持生命。有人做过这样的统计,80%以上的中国老百姓把一辈子攒的钱都花在了去世前10~20年这段时间,就是为了治病。

    与其患病后依赖医药,倒不如年轻时就好好养护自己的身体,这样到年老时就不必花钱求医了 ......

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