对于适合高蛋白食物的O血型的人来说，某些存在于绿色植物中的维生素和矿物质，是他们最应注意补充的营养元素。然而中国人自古就有“缺啥补啥，不缺不补”的思想，下面提供一些小测验，供O血型的人自我检测，是否缺乏了某种营养物质。

    1.发现自己的皮肤干燥、粗糙，易脱屑、发生丘疹？

    2.春季气管、支气管容易受感染？

    3.生活中很少吃动物肝脏和黄绿色蔬菜？

    4.晚上容易看不清东西？

    5.眼睛经常有干涩、模糊的感觉？

    6.指甲没有光泽、毛发干脆易脱落？

    7.皮肤容易出血？

    8.身体上经常莫名出现紫瘢？

    9.突然变得爱流鼻血？

    10.皮肤出血后很慢才停止？

    11.易躁动不安？

    12.头发出现分叉？

    13.脸上出现色斑 ......