桃
【本源】蔷薇科植物桃或山桃的成熟果实。
【别名】桃实、桃子、蜜桃、毛桃、寿桃、山桃、白桃。
【有效成分】每100克鲜蜜桃中含蛋白质克，脂肪克，碳水化合物克，粗纤维克，灰分克，钾252毫克，钙10毫克，磷21毫克，铁毫克，锌毫克，钠毫克，镁毫克，锰毫克，铜毫克，硒3微克，胡萝卜素毫克，维生素B1 毫克，维生素B2 毫克，尼克酸毫克，维生素C6毫克；热能172千焦。
【性味功用】性微温，味甘、酸，具有补气养血、滋阴生津、润肠消积、止咳杀虫等功效，适用于老年体弱、肠燥便秘、淤血痛经、闭经、淤肿、肺结核、肝脾肿大等症，并有镇静作用。
【宜忌】忌与龟、鳖同食；慢性胃炎、溃疡病、糖尿病及血糖高者忌食。
【养疗便方】
1、 治高血脂，动脉硬化：取鲜桃、苹果、葡萄各500克，白糖30克。先将鲜桃、苹果、葡萄洗净，去皮榨汁，再加入白糖，即可饮用。
2、 治妇女更年期综合症：取鲜桃600克，樱桃50克，白糖30克。先将鲜桃洗净，去皮切块；樱桃洗净；然后下锅中加清水600毫升，煎煮15分钟后，去渣取汁，加入白糖，即可饮用。
3、 治冠心病：取鲜桃2个，黑芝麻20克，杏仁2个，大枣5枚，洗净食用。每日1次。, 百拇医药
【别名】桃实、桃子、蜜桃、毛桃、寿桃、山桃、白桃。
【有效成分】每100克鲜蜜桃中含蛋白质克，脂肪克，碳水化合物克，粗纤维克，灰分克，钾252毫克，钙10毫克，磷21毫克，铁毫克，锌毫克，钠毫克，镁毫克，锰毫克，铜毫克，硒3微克，胡萝卜素毫克，维生素B1 毫克，维生素B2 毫克，尼克酸毫克，维生素C6毫克；热能172千焦。
【性味功用】性微温，味甘、酸，具有补气养血、滋阴生津、润肠消积、止咳杀虫等功效，适用于老年体弱、肠燥便秘、淤血痛经、闭经、淤肿、肺结核、肝脾肿大等症，并有镇静作用。
【宜忌】忌与龟、鳖同食；慢性胃炎、溃疡病、糖尿病及血糖高者忌食。
【养疗便方】
1、 治高血脂，动脉硬化：取鲜桃、苹果、葡萄各500克，白糖30克。先将鲜桃、苹果、葡萄洗净，去皮榨汁，再加入白糖，即可饮用。
2、 治妇女更年期综合症：取鲜桃600克，樱桃50克，白糖30克。先将鲜桃洗净，去皮切块；樱桃洗净；然后下锅中加清水600毫升，煎煮15分钟后，去渣取汁，加入白糖，即可饮用。
3、 治冠心病：取鲜桃2个，黑芝麻20克，杏仁2个，大枣5枚，洗净食用。每日1次。, 百拇医药