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编号:11836393
葡萄
http://www.100md.com 2009年3月25日 零副作用养生疗法
     【本源】葡萄科植物葡萄的果实。

    【别名】蒲桃、蒲萄、菩提子、山葫芦、草龙珠。

    【有效成分】每100克葡萄中含蛋白质克,脂肪克,糖类克,粗纤维克,灰分克,钾104毫克,钙5毫克,磷13毫克,铁毫克,锌毫克,钠毫克,镁8毫克,锰毫克,铜毫克,硒微克,胡萝卜素毫克,维生素A8微克,维生素毫克,维生素毫克,尼克酸毫克,维生素C25毫克,维生素毫克;热能180千焦。另含大量氨基酸。

    【性味功用】性平,味甘、酸,具有补气血、强筋骨、通经络、利小便、通淋消肿、滋肾的功效,并有抗病毒、抗衰老、降血压、降血脂等作用,适用于五脏劳伤、筋骨不坚、气血不足、阴虚咳嗽、潮热盗汗、心悸不宁、下肢浮肿、尿少等症。

    【宜忌】不宜过食,否则易引起内热、便秘或腹泻;糖尿病者忌食。

    【养疗便方】

    1、治贫血、头晕心悸、四肢无力:取鲜葡萄200克,洗净、搅汁、滤渣,即可食用。

    2、治慢性肾炎:取葡萄干、桑椹子、生薏苡仁各25克,粳米200克。先将桑椹子、薏苡仁和粳米洗净,然后与葡萄干一起放进砂锅中,加适量清水煮成粥,分早晚2次热服。

    3、治痢疾:取白葡萄、生姜各适量,洗净后榨汁饮用。, 百拇医药