五指毛桃
【本源】桑科植物粗叶榕的根和榕果。
【别名】佛掌榕、粗叶榕、五爪龙、五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪、广东人参。
【有效成分】含氨基酸，有机酸，糖类，甾类，三萜，生物碱，香豆精等，另富含硒元素。
【性味功用】性微温，味辛、甘，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效，其根有健脾补气、行气利湿、活络通乳等功效，并有抗癌、防癌作用，适用于肺痨咳嗽、盗汗、脚倦无力、食少腹胀、水肿、风湿痹痛、肝炎、白带、产后无乳等症。
【宜忌】癌症患者宜食。
【养疗便方】
1、益气补血，催乳：取五指毛桃根100克，猪脚1对，生姜2～3片。先将五指毛桃根洗净，稍浸泡；猪脚去毛、甲，洗净，切为小块；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改用文火煲2小时，调入适量食盐，即可食用。
2、平肝明目，滋阴降火：取五指毛桃根100克，光鸡1只(约500克)，生姜2～3片。先将五指毛桃根洗净，稍浸泡；光鸡宰杀洗净，去脏杂、脚爪，斩件；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改用文火煲2小时，调入适量食盐，即可食用。
3、治贫血，气虚筋弱：取五指毛桃根100克，莲藕500克，猪排骨300克，生姜2～3片。先将五指毛桃根洗净，稍浸泡；莲藕削皮洗净，切块；猪排骨洗净，斩件；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升，武火煲沸后，改用文火煲2小时，调入适量食盐，即可食用。, 百拇医药
【别名】佛掌榕、粗叶榕、五爪龙、五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪、广东人参。
【有效成分】含氨基酸，有机酸，糖类，甾类，三萜，生物碱，香豆精等，另富含硒元素。
【性味功用】性微温，味辛、甘，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效，其根有健脾补气、行气利湿、活络通乳等功效，并有抗癌、防癌作用，适用于肺痨咳嗽、盗汗、脚倦无力、食少腹胀、水肿、风湿痹痛、肝炎、白带、产后无乳等症。
【宜忌】癌症患者宜食。
【养疗便方】
1、益气补血，催乳：取五指毛桃根100克，猪脚1对，生姜2～3片。先将五指毛桃根洗净，稍浸泡；猪脚去毛、甲，洗净，切为小块；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改用文火煲2小时，调入适量食盐，即可食用。
2、平肝明目，滋阴降火：取五指毛桃根100克，光鸡1只(约500克)，生姜2～3片。先将五指毛桃根洗净，稍浸泡；光鸡宰杀洗净，去脏杂、脚爪，斩件；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改用文火煲2小时，调入适量食盐，即可食用。
3、治贫血，气虚筋弱：取五指毛桃根100克，莲藕500克，猪排骨300克，生姜2～3片。先将五指毛桃根洗净，稍浸泡；莲藕削皮洗净，切块；猪排骨洗净，斩件；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升，武火煲沸后，改用文火煲2小时，调入适量食盐，即可食用。, 百拇医药