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编号:11836127
高血压
http://www.100md.com 2009年3月26日 小病自助手册
     顾名思义,高血压就是血压长期居高不下。根据美国国家卫生研究院(NIH)的定义,血压读数长期大于或等于140/90毫米汞柱,即属于高血压。高血压是心脏病、心肌梗死、心力衰竭、动脉瘤、慢性肾衰竭等严重疾病的主要诱因。原发性高血压的成因多种多样,如遗传基因、环境、饮食习惯(过度摄入食盐)、生活习惯(身心压力、缺乏锻炼)等。继发性高血压则一般是其他严重疾病,如肿瘤、肝肾机能紊乱等的并发症。某些药物,如口服避孕药,也可能导致高血压。

    中医理论认为,饮食和情感对血压的影响非常大。研究表明,西方人的饮食习惯是高血压发作率居高不下的首要原因。中国、巴西和非洲广大地区的农村人口,即使在较高年龄段也很少有高血压症状。

    中医将高血压归结为肝肾脏器系统的机能失调:肾属水,肝属火,如果肾水无法调和肝火,就会使肝火上扬,导致高血压。补肾调肝,平息肝火,可以缓解和消除高血压的症状。

    我曾接待过一些患有“白大褂综合征”的患者,他们每当面对医生时,血压就会急剧升高,离开医院或诊所时又会很快恢复正常。对于这样的患者,我一般会教授各种缓解压力的健身练习 ......

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