记忆是大脑最复杂的机能之一，需要成百万的神经细胞协调运作。随着我们逐渐步入老年，神经细胞的数目会不断下降，导致记忆力逐渐减退。你可能会忘了钥匙放在哪儿，刚才打交道的人叫什么名字；更严重的是，老龄化的记忆力减退会导致学习能力下降，甚至完全丧失。抑郁症、老年痴呆、阿尔茨海默氏症等神经性疾病，以及药物副作用、心脏病、外伤、酗酒等，都有可能导致记忆力减退。

    中医理论认为，记忆机能主要依赖于肾脏—肾上腺和脾脏—胰腺—胃两大脏器网络，因为肾脏为大脑和神经系统提供元气，脾胃和消化系统则提供必要的营养物质和能量。衰老过程中，肾脏的元气会逐渐耗竭，消化机能也会减弱，导致大脑的气血和物质供应难以为继。缺乏锻炼和思维活动，也会使大脑无法得到充分的滋养。

    我曾接待过不少记忆力减退患者，其中一位50岁的女患者抱怨说，她的短期记忆力下降严重，还患有其他一些症状。她正处于绝经期，同妇科医师讨论之后，她决定不采用激素替代疗法(HRT)，因为她有乳腺癌家族史。经过诊断，我决定以补肾益气、扶助脾胃为中心 ......