15 阴阳平衡，身体就健康（1）
白云观的小餐厅。我们上山后的第二顿正餐。
菜香扑鼻，有红有绿，有麻有辣，重庆菜的诱人可以极尽你的想象，然后发现就在眼前，尽在其中!头十分钟几乎没有任何的语言，首先道长强调“食无语”，其实，真正让我们无语的，多半是因为菜的美味——心与嘴都无法他用。真理总是隐藏在真相之中!我们尊重着道长不断的提醒，尽量表现出“细嚼慢咽”的样子。呵呵，发现真理，和实践真理，根本不是一码事!
不眠夜终于享受着度过了一个愉快的小高潮：“道长，我不得不再次表达一下，这像个人一样吃饭真是太好了!”
我们微笑着，发出“嗯嗯”“啊啊”的暧昧的附和。连嘲笑一下他的工夫都没有。
不眠夜：“道长，我们真的下午要下山了，所以，我想请求你，略微做一点牺牲，再给我们讲点儿，行吗？”
道长好脾气，微笑，放下手中筷子：“好，我也差不多了。你还想我说点什么？”
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不眠夜：“可以这样吃东西多好啊，如果辟谷，真的能够坚持住吗？这怎么能够坚持呢？不让吃饭，简直就像要杀了我了!”
道长：“能够坚持。在我这里辟谷还没有失败过的。最长时间有 28天的。”
不眠夜立刻夹了一筷子红油油、沾着葱段的回锅肉塞进嘴里：“我靠……”
道长看着他：“我现在并没有限定你的饮食，但就是一个健康的人，饮食也是要有节制的。什么东西过分了都会引来麻烦。你们吃得都太快了。”
我们含笑点头，其实内心都在争辩：这还快？都比平常慢好几倍了……
道长：“我一直提醒你们要细嚼慢咽。细嚼慢咽本身就是治病的，和学会呼吸一样，是非常重要的养生之道。”
不眠夜：“那么多天不吃东西……你能够确定他们真的没有吃吗？还是你不知道的时候他们在屋子里面偷偷吃了？反正我不大相信，我要是辟谷了我也不能够确保我……”
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道长：“你一样能够做到。大部分人不了解自己，都活在自己自以为了解了的这个世界里面，根本不知道自己身体的真正潜能。我们自以为了解的，其实大多是误觉，我们从根本上是很不了解自己的。”
不眠夜趁机又飞快地夹了一筷魔芋烧鸭送入大嘴：“那我赶快多存点儿!我辟谷能不能够从15天开始？”
道长：“以你现在的状况，如果不是一开始就21天，对你根本就没有用。通过辟谷，你会多了解一些自己。你们依靠外界的东西太多了，任何方面，包括知识。对自己却知道很少，对于你们自己来说，你们才是最重要的。”
不眠夜：“对于我来说，食物才是最重要的，道长!我难以想象我怎么可能21天不吃东西!水可以喝吧？在水里面没有加养料？出人命怎么办？”
道长笑：“很快你就会知道你这样的想法有多么的可笑!你辟谷的时候自己去山上提水，你总不会认为我们在山水里面放营养物？再说，有什么营养物是可以比得上我们人体自己的供给的呢？”
胖子：“道长，你自己辟谷吗？”
道长：“要辟谷啊，这是我们修炼的一个过程。”
不眠夜：“道长你辟谷的话是多少天？”
道长：“有几天的，也有28天的，还有两个月的，三个月的。我最长的一次有半年。”
不眠夜：“道长，有没有其他的道路可以选择，如果不辟谷也能够治好我的糖尿病呢……”, 百拇医药
菜香扑鼻，有红有绿，有麻有辣，重庆菜的诱人可以极尽你的想象，然后发现就在眼前，尽在其中!头十分钟几乎没有任何的语言，首先道长强调“食无语”，其实，真正让我们无语的，多半是因为菜的美味——心与嘴都无法他用。真理总是隐藏在真相之中!我们尊重着道长不断的提醒，尽量表现出“细嚼慢咽”的样子。呵呵，发现真理，和实践真理，根本不是一码事!
不眠夜终于享受着度过了一个愉快的小高潮：“道长，我不得不再次表达一下，这像个人一样吃饭真是太好了!”
我们微笑着，发出“嗯嗯”“啊啊”的暧昧的附和。连嘲笑一下他的工夫都没有。
不眠夜：“道长，我们真的下午要下山了，所以，我想请求你，略微做一点牺牲，再给我们讲点儿，行吗？”
道长好脾气，微笑，放下手中筷子：“好，我也差不多了。你还想我说点什么？”
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不眠夜：“可以这样吃东西多好啊，如果辟谷，真的能够坚持住吗？这怎么能够坚持呢？不让吃饭，简直就像要杀了我了!”
道长：“能够坚持。在我这里辟谷还没有失败过的。最长时间有 28天的。”
不眠夜立刻夹了一筷子红油油、沾着葱段的回锅肉塞进嘴里：“我靠……”
道长看着他：“我现在并没有限定你的饮食，但就是一个健康的人，饮食也是要有节制的。什么东西过分了都会引来麻烦。你们吃得都太快了。”
我们含笑点头，其实内心都在争辩：这还快？都比平常慢好几倍了……
道长：“我一直提醒你们要细嚼慢咽。细嚼慢咽本身就是治病的，和学会呼吸一样，是非常重要的养生之道。”
不眠夜：“那么多天不吃东西……你能够确定他们真的没有吃吗？还是你不知道的时候他们在屋子里面偷偷吃了？反正我不大相信，我要是辟谷了我也不能够确保我……”
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道长：“你一样能够做到。大部分人不了解自己，都活在自己自以为了解了的这个世界里面，根本不知道自己身体的真正潜能。我们自以为了解的，其实大多是误觉，我们从根本上是很不了解自己的。”
不眠夜趁机又飞快地夹了一筷魔芋烧鸭送入大嘴：“那我赶快多存点儿!我辟谷能不能够从15天开始？”
道长：“以你现在的状况，如果不是一开始就21天，对你根本就没有用。通过辟谷，你会多了解一些自己。你们依靠外界的东西太多了，任何方面，包括知识。对自己却知道很少，对于你们自己来说，你们才是最重要的。”
不眠夜：“对于我来说，食物才是最重要的，道长!我难以想象我怎么可能21天不吃东西!水可以喝吧？在水里面没有加养料？出人命怎么办？”
道长笑：“很快你就会知道你这样的想法有多么的可笑!你辟谷的时候自己去山上提水，你总不会认为我们在山水里面放营养物？再说，有什么营养物是可以比得上我们人体自己的供给的呢？”
胖子：“道长，你自己辟谷吗？”
道长：“要辟谷啊，这是我们修炼的一个过程。”
不眠夜：“道长你辟谷的话是多少天？”
道长：“有几天的，也有28天的，还有两个月的，三个月的。我最长的一次有半年。”
不眠夜：“道长，有没有其他的道路可以选择，如果不辟谷也能够治好我的糖尿病呢……”, 百拇医药