轻轻松松草本排毒（2）
采摘金银花很有讲究。刚打苞的金银花，苞长2厘米左右，呈绿色，将此时采摘下来的金银花晒干后，用干净棉布缝好给小宝宝作枕头，是再好不过的天然药枕，对促进婴儿的脑部发育非常有好处，而且金银花柔软、舒适，对婴儿的头形不会有影响，还可以预防宝宝头颈处长痱子。即将开花的金银花苞，长约3～4厘米，是饮用效果最佳的时候，这时采摘下来，放在竹匾上晒干，装袋后可以长期储存，饮用时取少许用开水冲泡，味道上乘。开花过后的金银花，药效逐渐减退，此时的花朵虽好看，但药用价值已经不大，但泡茶的味道仍不逊于花苞，也可以适当采摘。据一些老花农说，金银花在晒干的过程中，不能接触铁器，也不能翻动，接触铁器会让花失去药效；翻动会使金银花变成黑色，饮用时味道和功效都会减退。
金银花的花、叶经蒸馏得到的蒸馏液叫金银花露，夏季用它做成饮料，不仅味道甘甜可口，而且清热解暑的效果非常好。以前老药铺的柜台上经常摆放一个装有金银花露的瓷坛，在饮料品种极其稀少的过去，柜台上的青花瓷坛不知让多少小孩儿眼馋心痒。金银花还可以用来熬粥——银花*粥，原料为金银花5克、白*5克、粳米100克。先将粳米加水煮粥，等粥熟时加入金银花、*，稍煮5分钟即可。这粥具有清热解毒、祛湿止痢的作用，适用于暑天感冒、头痛、眼睛红肿、咽喉肿痛等症。金银花的这些药用保健功效，在古诗中同样是有据可考的：“初夏园绿荫重重，金银开在碧玉中。虽少几分娇妍态，香透心脾情更浓。此花本是杯中物，甘洌淡雅有奇功。祛病除疾养颜色，人间才多不老松。”
, 百拇医药
说到金银花“祛病除疾养颜色”，确实如此。我在夏天经常用金银花煎的汁来洗澡，不仅祛痱止痒治痘痘，还可以给全身皮肤来个大扫除，草木清香，绿意盎然。这个法子还可以治疗小宝宝的湿疹呢，祛湿毒的同时还不刺激皮肤，比花露水还管用。
金银花与我从小结缘，我这个当年头戴金银花的“小红娘”现如今如此善用它，想必它定会欣喜得花朵更加灿烂、香气更加浓郁吧。
决明子：历史上使用最早的眼科药
相传古时候有一位老翁，年过八旬，耳不聋、眼不花且身体轻健。于是有人好奇地向老翁请教长寿秘诀，他的回答异常简单——常饮决明子茶，并随口吟了一首诗：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点灯。并非生得好眼力，只缘常年食决明。”这首诗浅近直白地为我们道出了决明子的好处。
决明子，豆科植物决明的成熟种子,又名草决明、马蹄决明、羊明、假绿豆、狗屎豆、千里光、还瞳子等。其性微寒，味甘、苦、咸，入肝经、大肠经，有清肝明目、润肠通便的功效。适用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、怕光多泪等症，也可用于热结便秘或肠燥便秘。此外，它还有降低血清胆固醇与降血压的功效，对血管硬化与高血压有一定的疗效。决明子是历史上使用最早的眼科药，据《神农本草经》中记载：“决明子治青肓、目淫、白膜、眼赤痛、泪出，久服益精光。”说明它对于各种眼疾都有显著的疗效。唐代医学家甄权说：“每日取一匙挼净，空心吞之，百日后，夜见物光。”清代名医黄宫绣盛赞决明子为“治目收泪要药”。现代医学研究发现，决明子中含有决明子素、大黄酚、大黄素等物质，对视神经有保护作用，可治疗白内障、青光眼、结膜炎等眼疾。另外，决明子水浸液、煎剂有明显的降血压作用，可用于治疗原发性高血压、肾性高血压以及高血脂症、动脉硬化等。, 百拇医药
金银花的花、叶经蒸馏得到的蒸馏液叫金银花露，夏季用它做成饮料，不仅味道甘甜可口，而且清热解暑的效果非常好。以前老药铺的柜台上经常摆放一个装有金银花露的瓷坛，在饮料品种极其稀少的过去，柜台上的青花瓷坛不知让多少小孩儿眼馋心痒。金银花还可以用来熬粥——银花*粥，原料为金银花5克、白*5克、粳米100克。先将粳米加水煮粥，等粥熟时加入金银花、*，稍煮5分钟即可。这粥具有清热解毒、祛湿止痢的作用，适用于暑天感冒、头痛、眼睛红肿、咽喉肿痛等症。金银花的这些药用保健功效，在古诗中同样是有据可考的：“初夏园绿荫重重，金银开在碧玉中。虽少几分娇妍态，香透心脾情更浓。此花本是杯中物，甘洌淡雅有奇功。祛病除疾养颜色，人间才多不老松。”
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说到金银花“祛病除疾养颜色”，确实如此。我在夏天经常用金银花煎的汁来洗澡，不仅祛痱止痒治痘痘，还可以给全身皮肤来个大扫除，草木清香，绿意盎然。这个法子还可以治疗小宝宝的湿疹呢，祛湿毒的同时还不刺激皮肤，比花露水还管用。
金银花与我从小结缘，我这个当年头戴金银花的“小红娘”现如今如此善用它，想必它定会欣喜得花朵更加灿烂、香气更加浓郁吧。
决明子：历史上使用最早的眼科药
相传古时候有一位老翁，年过八旬，耳不聋、眼不花且身体轻健。于是有人好奇地向老翁请教长寿秘诀，他的回答异常简单——常饮决明子茶，并随口吟了一首诗：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点灯。并非生得好眼力，只缘常年食决明。”这首诗浅近直白地为我们道出了决明子的好处。
决明子，豆科植物决明的成熟种子,又名草决明、马蹄决明、羊明、假绿豆、狗屎豆、千里光、还瞳子等。其性微寒，味甘、苦、咸，入肝经、大肠经，有清肝明目、润肠通便的功效。适用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、怕光多泪等症，也可用于热结便秘或肠燥便秘。此外，它还有降低血清胆固醇与降血压的功效，对血管硬化与高血压有一定的疗效。决明子是历史上使用最早的眼科药，据《神农本草经》中记载：“决明子治青肓、目淫、白膜、眼赤痛、泪出，久服益精光。”说明它对于各种眼疾都有显著的疗效。唐代医学家甄权说：“每日取一匙挼净，空心吞之，百日后，夜见物光。”清代名医黄宫绣盛赞决明子为“治目收泪要药”。现代医学研究发现，决明子中含有决明子素、大黄酚、大黄素等物质，对视神经有保护作用，可治疗白内障、青光眼、结膜炎等眼疾。另外，决明子水浸液、煎剂有明显的降血压作用，可用于治疗原发性高血压、肾性高血压以及高血脂症、动脉硬化等。, 百拇医药