Part 1． 女人保养要趁早（3）
过度清洁表现为：
1. 使用强力清洁产品清洁皮肤，破坏了皮肤天然的弱酸性环境。
2. 每天频繁使用洁面产品清洁皮肤，使皮肤角质层受到破坏。
3. 洗脸时水温过高，或者用高温的热毛巾敷脸。
4. 明明是不该使用磨砂洁面产品的肤质，却使用了磨砂产品。
■过度去角质
去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩，让人爱不释手的时候，你更容易“迷恋”上去角质，结果导致过度。
敏感性肌肤、极干性肌肤和有其他病理状况的肌肤绝对不能擅自去角质。
, http://www.100md.com
干性肌肤、中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和含水杨酸成分的去角质产品。
果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和含老化的肌肤。
混合性与油性肌肤要选择含水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞。至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的。
过度去角质表现为：
1. 把皮肤当锅底，为了它的“亮”，就成天“磨砂”，或者通过机械式的摩擦来去角质。其实油性皮肤一周一次，而干性皮肤15～18天一次就足够了。
2. 不清楚自己的肌肤类型就随便去角质。
, 百拇医药 ■过度营养
过度营养包括使用化妆品营养过度和超龄保养两种状况。
1.化妆品营养过度
看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”？这是脂肪粒。如果皮肤摄取了过多的营养，就会产生“肌肤肥胖症”，也就是肌肤营养过度。
肌肤细胞的代谢能力是有限的，如眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，需要花很长时间并加以肌肤断食法，它们才能慢慢消退，或者是去美容院进行针刺破除，那可是一个很痛的体验。在脂肪粒出现之前，就先断绝其产生的可能吧。
2.超龄保养
护肤产品不是越贵就越有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤。如果你的皮肤状态好，45岁仍有如同30岁的皮肤，那么即便是45岁的你，仍然不需要使用那些十分营养的护理品。所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，并有针对性地使用。
, http://www.100md.com
具体表现为：
(1)使用不符合自己年龄的保养品，不知道25岁以前重点解决油脂分泌问题，25～35岁着力预防衰老，40岁以后主要对抗皱纹。
(2)使用不符合自己皮肤状况的保养品，在使用高机能产品前不做皮肤测试。
(3)每天使用6种以上的护肤品。
(4)同时使用几种精华素。
(5) 一次用两种或两种以上的面膜。
特别提示：
1. 很多油性皮肤的人根本不需要整张脸都保养，一瓶具有保湿功能的产品事实上就是最经济、最有效的选择。
2. 很多女性眼睛周围都有脂肪粒。它的产生除先天性体质的因素外，最普遍的原因是她们使用了蜡质成分含量过高的眼霜。
停止使用该种产品一段时间即可改善这种由保养过度而衍生的皮肤问题。一部分女性去美容院挑破肉芽的做法是适得其反的，还可能在清理过程中因卫生措施不当而引发新的问题。
13种坏习惯让你加速衰老
你有没有想过这样的可能，在不间断地细心呵护下，在表面看来光滑细腻、没有瑕疵的肌肤之下，老化却悄然降临？那么，究竟是哪些原因导致肌肤提前出现衰老状况呢？, 百拇医药
1. 使用强力清洁产品清洁皮肤，破坏了皮肤天然的弱酸性环境。
2. 每天频繁使用洁面产品清洁皮肤，使皮肤角质层受到破坏。
3. 洗脸时水温过高，或者用高温的热毛巾敷脸。
4. 明明是不该使用磨砂洁面产品的肤质，却使用了磨砂产品。
■过度去角质
去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩，让人爱不释手的时候，你更容易“迷恋”上去角质，结果导致过度。
敏感性肌肤、极干性肌肤和有其他病理状况的肌肤绝对不能擅自去角质。
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干性肌肤、中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和含水杨酸成分的去角质产品。
果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和含老化的肌肤。
混合性与油性肌肤要选择含水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞。至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的。
过度去角质表现为：
1. 把皮肤当锅底，为了它的“亮”，就成天“磨砂”，或者通过机械式的摩擦来去角质。其实油性皮肤一周一次，而干性皮肤15～18天一次就足够了。
2. 不清楚自己的肌肤类型就随便去角质。
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过度营养包括使用化妆品营养过度和超龄保养两种状况。
1.化妆品营养过度
看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”？这是脂肪粒。如果皮肤摄取了过多的营养，就会产生“肌肤肥胖症”，也就是肌肤营养过度。
肌肤细胞的代谢能力是有限的，如眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，需要花很长时间并加以肌肤断食法，它们才能慢慢消退，或者是去美容院进行针刺破除，那可是一个很痛的体验。在脂肪粒出现之前，就先断绝其产生的可能吧。
2.超龄保养
护肤产品不是越贵就越有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤。如果你的皮肤状态好，45岁仍有如同30岁的皮肤，那么即便是45岁的你，仍然不需要使用那些十分营养的护理品。所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，并有针对性地使用。
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具体表现为：
(1)使用不符合自己年龄的保养品，不知道25岁以前重点解决油脂分泌问题，25～35岁着力预防衰老，40岁以后主要对抗皱纹。
(2)使用不符合自己皮肤状况的保养品，在使用高机能产品前不做皮肤测试。
(3)每天使用6种以上的护肤品。
(4)同时使用几种精华素。
(5) 一次用两种或两种以上的面膜。
特别提示：
1. 很多油性皮肤的人根本不需要整张脸都保养，一瓶具有保湿功能的产品事实上就是最经济、最有效的选择。
2. 很多女性眼睛周围都有脂肪粒。它的产生除先天性体质的因素外，最普遍的原因是她们使用了蜡质成分含量过高的眼霜。
停止使用该种产品一段时间即可改善这种由保养过度而衍生的皮肤问题。一部分女性去美容院挑破肉芽的做法是适得其反的，还可能在清理过程中因卫生措施不当而引发新的问题。
13种坏习惯让你加速衰老
你有没有想过这样的可能，在不间断地细心呵护下，在表面看来光滑细腻、没有瑕疵的肌肤之下，老化却悄然降临？那么，究竟是哪些原因导致肌肤提前出现衰老状况呢？, 百拇医药