Part 4． 轻轻松松，做个水嫩美人（3）
提示：让肌肤舒适的质地更重要，新一代的保湿产品都更加注重锁水的成分和科技突破，在挑选产品时不妨着重看看成分。
■油性皮肤的保湿很简单
实际上，干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。
提示：轻柔去角质、保持肌肤的通透和吸收效率、选择油水适当的保湿品、避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
■保湿产品涂得越厚效果越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量、油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
, http://www.100md.com
提示：保湿乳液比较合适的用量应该是平铺直径约的圆，如果是偏干性肌肤，可以再增加三分之一的用量。用量过多只会增加肌肤负担。
你的肌肤是缺水还是缺油
皮肤保养也讲究和谐，我们常说的“水油平衡”就是一种很重要的和谐关系。
在日常生活中，我们的肌肤会自己排泄两种物质： 油，由皮脂腺所排泄； 水，由汗腺所排泄。
水水嫩嫩的皮肤，既不能缺水，也不能缺油。假如皮肤太过油腻，油光发亮的，我们很容易就会察觉。最怕的是肌肤缺油，表现出干燥的状况，我们却误以为皮肤的问题来自最常见的缺水，一直补水却还是觉得干燥。
那么，如何才能用比较简单的方式判断肌肤是缺油还是缺水呢？
■ 缺油
, 百拇医药
1.皮肤为什么会缺油
皮肤分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不错的天然保湿效果。秋冬季节，气温下降，皮肤为了保持热量，汗水和油脂就分泌得少了，皮肤表面的湿润度大大降低。再加上低温会让皮脂凝固，影响了天然皮脂膜的健全，皮肤很容易就缺油。
2.怎样判断皮肤是否缺油
正常的清洁洗脸之后，暂时不涂抹任何保养品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。若吸油面纸上的油分较多，表示肌肤完全不缺油，继续为肌肤补水；若吸油面纸上的油分一般，表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可；若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，至少要使用保湿面霜。
3.缺油了该怎么办
若是干性肌肤，最佳先增补油脂，也就是说用一款油包水质地的面霜(油状)，而若是油性肌肤，就要采用一款水包油(水状)质地的面霜。
, 百拇医药
■ 缺水
1.皮肤为什么会缺水
(1)长期不保养皮肤。
(2)只擦爽肤水，或者只单擦一个乳液。
(3)长期不去老死角质层，导致皮肤难以吸收保养品里的营养。
(4)天气干燥时或者炎热时，擦完保养品之后，不做任何隔离和防晒的工作。
(5)长期晚上不卸妆或者卸妆不干净，导致毛孔堵塞严重。
(6)油性皮肤长期使用去油脂过强的护肤品，使皮肤细胞壁很薄很脆弱，肌肤自身的储水能力非常低下。
2.怎样判断皮肤是否缺水
正常的清洁洗脸之后，仔细观察自己的肌肤状况，若发现额头、双颊或者眼角下出现细纹，表示肌肤已经轻度缺水；若感觉肌肤紧绷，摸起来手感粗糙，看起来肤色不均匀、暗沉，表示肌肤中度缺水了；若肌肤已然出现脱皮、松弛、缺乏光泽、容易脱妆以及一吹风就发痒，表示肌肤重度缺水，赶紧补救吧!, 百拇医药
■油性皮肤的保湿很简单
实际上，干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。
提示：轻柔去角质、保持肌肤的通透和吸收效率、选择油水适当的保湿品、避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
■保湿产品涂得越厚效果越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量、油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
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提示：保湿乳液比较合适的用量应该是平铺直径约的圆，如果是偏干性肌肤，可以再增加三分之一的用量。用量过多只会增加肌肤负担。
你的肌肤是缺水还是缺油
皮肤保养也讲究和谐，我们常说的“水油平衡”就是一种很重要的和谐关系。
在日常生活中，我们的肌肤会自己排泄两种物质： 油，由皮脂腺所排泄； 水，由汗腺所排泄。
水水嫩嫩的皮肤，既不能缺水，也不能缺油。假如皮肤太过油腻，油光发亮的，我们很容易就会察觉。最怕的是肌肤缺油，表现出干燥的状况，我们却误以为皮肤的问题来自最常见的缺水，一直补水却还是觉得干燥。
那么，如何才能用比较简单的方式判断肌肤是缺油还是缺水呢？
■ 缺油
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1.皮肤为什么会缺油
皮肤分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不错的天然保湿效果。秋冬季节，气温下降，皮肤为了保持热量，汗水和油脂就分泌得少了，皮肤表面的湿润度大大降低。再加上低温会让皮脂凝固，影响了天然皮脂膜的健全，皮肤很容易就缺油。
2.怎样判断皮肤是否缺油
正常的清洁洗脸之后，暂时不涂抹任何保养品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。若吸油面纸上的油分较多，表示肌肤完全不缺油，继续为肌肤补水；若吸油面纸上的油分一般，表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可；若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，至少要使用保湿面霜。
3.缺油了该怎么办
若是干性肌肤，最佳先增补油脂，也就是说用一款油包水质地的面霜(油状)，而若是油性肌肤，就要采用一款水包油(水状)质地的面霜。
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■ 缺水
1.皮肤为什么会缺水
(1)长期不保养皮肤。
(2)只擦爽肤水，或者只单擦一个乳液。
(3)长期不去老死角质层，导致皮肤难以吸收保养品里的营养。
(4)天气干燥时或者炎热时，擦完保养品之后，不做任何隔离和防晒的工作。
(5)长期晚上不卸妆或者卸妆不干净，导致毛孔堵塞严重。
(6)油性皮肤长期使用去油脂过强的护肤品，使皮肤细胞壁很薄很脆弱，肌肤自身的储水能力非常低下。
2.怎样判断皮肤是否缺水
正常的清洁洗脸之后，仔细观察自己的肌肤状况，若发现额头、双颊或者眼角下出现细纹，表示肌肤已经轻度缺水；若感觉肌肤紧绷，摸起来手感粗糙，看起来肤色不均匀、暗沉，表示肌肤中度缺水了；若肌肤已然出现脱皮、松弛、缺乏光泽、容易脱妆以及一吹风就发痒，表示肌肤重度缺水，赶紧补救吧!, 百拇医药