甜甜笑一笑，年龄少少

    人的情绪一旦处于愉悦放松的状态，身体的各项机能就都能更好地运行，新陈代谢也能更加健康有序地进行，这样有利于调节我们身心的状态，让自己健康。相反，如果整天愁眉苦脸，给自己太大的压力，情绪处于紧张的状态，身体的机能也就变得缓慢而紊乱，这样对健康也就不好了，而且也更容易衰老。

    不过，笑得太多也有可能会产生表情纹，这该怎么办？不笑容易老，多笑又会长皱纹，那到底笑好还是不笑好？

    不要着急，笑当然需要，而对于因为笑而产生的表情纹，我们也自有妙计对付它。

    ■首先，我们来看看，你的脸上是否已经产生表情纹

    对着镜子，放松面部肌肉，保持松弛，然后做出以下几个表情：微笑、咧嘴大笑、抬眼眶、生气，分别保持30秒。你会看见，即使刚刚你的皮肤有多么光滑平整，这些动起来的部位都会有或深或浅的细纹。接下来，立刻停止你脸上的表情，看看在几秒钟内，哪些细纹很快消失，哪些则是渐渐消失，甚至停留了一段时间后才不见的。

    那些只有在你做出面部表情时才出现的皱纹就是表情纹。这种类型的皱纹很容易在你或你身边的朋友脸上出现 ......