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八、气,让女人神清气爽的力量
http://www.100md.com 2009年4月22日 黄帝内经中的女人养生养颜经
     精神倦怠,全身无力,不想说话,一动就出汗,总感到累,这些都是气虚的表现。再美的女人,若是气若游丝或者经常气喘吁吁,弱不胜风,那大家也不会感觉到她的美。现代审美崇尚健康和气质之美,病美人已被时代摒弃了。旺足的气,是让女人神清气爽、光采照人的力量,是健康的源泉。

    ★《内经?上古天真论》曰:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”

    中医理论中,人体就是由气、血、津液等物质构成的,所以气是人体的物质基础,气化运动就是人体的生命活动,所以气也是生命活动的基本物质。生命活动就是气的运动。气血充足、气机通畅,人体才能保持正常的生命活动。肺气充足,人才能正常地呼吸。脾胃之气充足,才会有食欲吃吃喝喝;心气充足,才能使血液运行到全身各处以及面部,才能容颜如玉;肝气充足,才能有良好的情绪,开朗的心情;肾气充足,人体才能够有健旺的精力。可见气在人的生命里有多重要。对女性美容而言 ......

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