第三章 聪明的人做自己的医生
★不懂养生保健的医生是可怕的，老医生不见得就是好医生。
★从现在开始学习疾病的真正意义和养生之道，可以做到心中有数，自己做自己的保健医。
现在大家都应该明白，健康靠自己，不能将自己的身体完全交给不知底的医生。
一天早晨，一个同学突然打电话来说要我帮忙买一套营养补充品。他爷爷前一阵子一直服用营养补充品，身体一直很好，后来感觉没事就不吃了，最近突然病重，已经10天不吃东西了，现正在医院靠输液控制。
经过一番周折后，我将所需要的营养品(蛋白质、矿物质、维生素等营养成分)送到医院，老爷子已到了病入膏肓的地步，骨瘦如柴，两眼深陷无光，连说话的力气都没有了，深知是这些天不吃东西导致的。同学马上给老爷子服用营养品，这时站在老爷子旁边的一位“高人”(50多岁的老医生)发话了，说这些东西不管用，我反驳说：“这些营养品可以提高人体的免疫力，增强体质，怎么就不管用啦？”“高人”理直气壮地说：“我是专家，我说不管用就不管用!”好一个专家，中医最注重养生，营养是前提；美国医学专家几乎没有一个不注重营养的。试问，这位“高人”又是哪一路的专家，没有营养人能活吗？我们没有理会“高人”的意见，给老爷子继续服用营养补充品，病情慢慢好转，气色也逐渐好起来。
可见，这样的医生不可信，老医生也不见得就是好医生，整天为病人开药忙得不亦乐乎，却很少为病人系统地讲述如何饮食，如何全方位的摄入营养以提高人体自身的恢复功能，到头来病情不但不见好转，药物的副作用反而令疾病越来越重，身体越来越差，加快死亡的进程。这些医生标榜救死扶伤，却是慢性杀手，怪不得好多高级专家称不懂养生保健的医生是可怕的。
因此，我主张自己做自己的医生，并不是说让你得了病不去看医生，而是让你首先懂得养生保健之道，使自己的身体强健，减少疾病的发生。其次，还要懂得人体出现的不适症状到底是怎么回事，能够正确解读身体发出来的求救信号，以避免盲目就医。聪明的人明白取舍，正所谓“尽信书不如无书”，对于所谓专家的话我们也应该勇于怀疑。怪不得人们说：“最好的医生是自己，最可怕的病魔是无知。”我的恩师朱汉章教授就经常教导我说：“不要拘泥，更不能迷信权威，包括我在内，应广开思路，敢于怀疑，勇于创新，才能有所作为。”这句话深深印在我的脑子里，成为我今后学术生涯的向导，指引我通向更加宽广的医学天地。希望天下所有热爱生活的人都能健康长寿!, http://www.100md.com
★从现在开始学习疾病的真正意义和养生之道，可以做到心中有数，自己做自己的保健医。
现在大家都应该明白，健康靠自己，不能将自己的身体完全交给不知底的医生。
一天早晨，一个同学突然打电话来说要我帮忙买一套营养补充品。他爷爷前一阵子一直服用营养补充品，身体一直很好，后来感觉没事就不吃了，最近突然病重，已经10天不吃东西了，现正在医院靠输液控制。
经过一番周折后，我将所需要的营养品(蛋白质、矿物质、维生素等营养成分)送到医院，老爷子已到了病入膏肓的地步，骨瘦如柴，两眼深陷无光，连说话的力气都没有了，深知是这些天不吃东西导致的。同学马上给老爷子服用营养品，这时站在老爷子旁边的一位“高人”(50多岁的老医生)发话了，说这些东西不管用，我反驳说：“这些营养品可以提高人体的免疫力，增强体质，怎么就不管用啦？”“高人”理直气壮地说：“我是专家，我说不管用就不管用!”好一个专家，中医最注重养生，营养是前提；美国医学专家几乎没有一个不注重营养的。试问，这位“高人”又是哪一路的专家，没有营养人能活吗？我们没有理会“高人”的意见，给老爷子继续服用营养补充品，病情慢慢好转，气色也逐渐好起来。
可见，这样的医生不可信，老医生也不见得就是好医生，整天为病人开药忙得不亦乐乎，却很少为病人系统地讲述如何饮食，如何全方位的摄入营养以提高人体自身的恢复功能，到头来病情不但不见好转，药物的副作用反而令疾病越来越重，身体越来越差，加快死亡的进程。这些医生标榜救死扶伤，却是慢性杀手，怪不得好多高级专家称不懂养生保健的医生是可怕的。
因此，我主张自己做自己的医生，并不是说让你得了病不去看医生，而是让你首先懂得养生保健之道，使自己的身体强健，减少疾病的发生。其次，还要懂得人体出现的不适症状到底是怎么回事，能够正确解读身体发出来的求救信号，以避免盲目就医。聪明的人明白取舍，正所谓“尽信书不如无书”，对于所谓专家的话我们也应该勇于怀疑。怪不得人们说：“最好的医生是自己，最可怕的病魔是无知。”我的恩师朱汉章教授就经常教导我说：“不要拘泥，更不能迷信权威，包括我在内，应广开思路，敢于怀疑，勇于创新，才能有所作为。”这句话深深印在我的脑子里，成为我今后学术生涯的向导，指引我通向更加宽广的医学天地。希望天下所有热爱生活的人都能健康长寿!, http://www.100md.com